"Alternatywne metody opieki okołoporodowej"

Spis treści

Rozdział 1. Nowe techniki porodowe, Grażyna Iwanowicz-Palus, Dominika Stobnicka, Aleksandra Myszewska, Andrzej Przyboś, Urszula Sioma-Markowska 13

Poród naturalny 13

Poród aktywny 22

Aktywne pozycje w I okresie porodu 24

Aktywne pozycje w II okresie porodu 25

Czynniki porodu aktywnego 27

Poród w pozycjach wertykalnych 30

Zasady ułożenia rodzącej 34

Zalety pozycji wertykalnych 35

Wady pozycji horyzontalnej 40

Pozycje I i II okresu porodu 43

Poród „do wody" 52

Warunki bezpiecznego prowadzenia porodu „do wody" 60

Korzyści dla matki wynikające z porodu „do wody" 64

Korzyści dla dziecka wynikające z porodu „do wody" 69

Przeciwwskazania do porodu „do wody" 70

Poród rodzinny 71

Rys historyczny 72

Definicja porodu rodzinnego 74

Zalety obecności osoby towarzyszącej przy porodzie 75

Zadania osoby towarzyszącej w czasie porodu 78

Rozdział 2. Alternatywne miejsca porodu, Dominika Stobnicka, Grażyna Iwanowicz-Palus, Agnieszka Bień 87

Porody domowe 88

Przygotowanie przyszłych rodziców do porodu w domu 89

Zadania położnej przy porodzie w domu 92

Porody szpitalne 94

Dom narodzin 103

Rozdział 3. Szkoła Rodzenia, Dorota Ćwiek, Grażyna Iwanowicz-Palus, Dominika Stobnicka 109

Przygotowanie do porodu 111

Anatomia mięśni brzucha 121

Kondycja fizyczna ciężarnej 121

Anatomia mięśni miednicy 122

Wpływ ciąży na układ kostno-mięśniowy 122

Ćwiczenia przed porodem 123

Ćwiczenia w połogu 150

Rozdział 4. Psychoprofilaktyka porodowa, Grażyna Iwanowicz-Palus, Dominika Stobnicka, Dorota Ćwiek 164

Problem bólu w ujęciu psychoprofilaktycznym 165

Metoda Bradleya 167

Metoda Lamaze'a 167

Metoda Dick-Reada 168

Metoda Kitzinger 169

Relaks 170

Technika Leboyera 170

Oddychanie torem przeponowym 174

Wizualizacja 177

Akupresura 179

Metody medycyny chińskiej 179

Masaż „Shiatsu" 181

Efekty psychoprofilaktycznego przygotowania ciężarnej do porodu 182

Przygotowanie teoretyczne do porodu 182

Technika „Polarity" 182

Przygotowanie psychiczne do porodu 183

Proces poznawczy w przygotowaniu do porodu 184

Przygotowanie emocjonalne do porodu 185

Motywacja w przygotowaniu do porodu 186

Rozdział 5. Metody łagodzenia bólu porodowego, Grażyna Iwanowicz-Palus, Dominika Stobnicka 192

Fizjologia bólu porodowego 192

Metody niefarmakologiczne 195

Muzykoterapia 195

Masaż, dotyk 198

Akupunktura 203

Homeopatia 205

Aromaterapia 208

TENS 212

Zasady postępowania medycznego w łagodzeniu bólu porodowego 216

Rozdział 6. Technika Aleksandra w czasie ciąży i porodu, Grażyna Iwanowicz-Palus, Dominika Stobnicka 232

Relacja głowa-szyja-plecy 233

Właściwe „użycie" 233

Sterowanie 234

Świadoma kontrola podczas porodu 235

Aktywny odpoczynek sposobem Aleksandra 236

Pozycje techniki Aleksandra podczas porodu 237

Przezwyciężanie strachu i bólu 243

Rozdział 7. Polski standard opieki okołoporodowej w praktyce zawodowej położnej, Grażyna Iwanowicz-Palus 246

Skorowidz 296