OSTATNIO PRZEGLĄDANE PRZEZ CIEBIE
WSZYSTKIE KSIĄŻKI
Patrycja Kozłowska-Kalisz, Marek Mozgawa, Magdalena Budyn-Kulik, Marek Kulik
Emilia Żuchowska - Kotlarz, Małgorzata Kozłowska, Martyna Mostowska
Tadeusz Ereciński, Marcin Dziurda
Anna Kosut, Krzysztof Stefański, Tomasz Duraj, Dariusz Makowski, Agnieszka Górnicz-Mulcahy, Elżbieta Ura, Dominika Dörre-Kolasa, Maria Bosak, Daniel Książek, Mariusz Lekston, Ewelina Kumor-Jezierska, Marzena Łabędź, Mirosław Włodarczyk, Teresa Wyka, Krzystof W. Baran, Iwona Sierocka, Izabela Florczak, Krzysztof W. Baran, Jakub Rumian
Stanisław Gaca, Łukasz Foryś, Tomasz Łachacz
Błażej Kmieciak, Damian Krakowiak, Radosław Tymiński, Paweł Drembkowski, Radosław Florek, Ireneusz Jelonek, Marcin Kluś, Karolina Komarnicka-Boberska, Grzegorz Krysztofiuk, Tomasz Kuźma, Dominik Miedziak, Patrycja Pajor, Aleksandra Powierża, Beata Turzańska-Szacoń, Edyta Wasilewska, Jakub Żaczek, Witold Sobejko, Eugeniusz Sobejko
Marek Mrówczyński, Katarzyna Rybarczyk
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.
Dostosuj tekst do każdego urządzenia
Twórz notatki
Rozpocznij czytanie tam, gdzie ostatnio skończyłeś
Mam już konto w internetowej bibliotece IBUK Libra
Nie mam konta w internetowej bibliotece IBUK Libra
PAMIĘTAJ!
Twój PIN do zasobów w:
Wygasa: dzisiaj
Aby zdobyć nowy PIN, skontaktuj się z Twoją biblioteką.
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość na adres .
Kliknij w znajdujący się w niej przycisk, aby potwierdzić zapisanie się do newslettera i odebrać darmowego e-booka.
Zaakceptuj Regulamin, aby kontynuować korzystanie z serwisu.