Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
Rozdział1
Czymsirtuiny?8
Jakdziałająsirtuiny?11
Sirtuinywleczeniuchorób11
Aktywacjasirtuin11
Rozdział2
KoncepcjadietySIRT18
DietaSIRTaracjonalne
odżywianie22
Czywartostosowaćdietę
SIRT?24
Rozdział3
Polifenoleroślinneważnyelement
wszystkichzdrowychdiet26
Antyoksydantyiwolnerodniki27
Stresoksydacyjny28
Źródłapolifenoli29
Rozdział4
CzydietaSIRTjestlepsza
odinnychdiet?32
DietaSIRTamodnediety33
Wartościzdrowotnediety34
Nietylkosirtuiny36
Produktysirtuinowe38
Rozdział5
MądreodchudzaniezdietąSIRT54
Jaksięodchudzaćnadiecie
SIRT?61
Rozdział6
CzymożnastosowaćdietęSIRT
całyrok?66
-4-