Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
2.Fizjologiaukładukrążeniapodczaswysiłkufzycznego
Tabela2020Wpływczęstościskurczówsercanaczastrwaniacyklupracyserca,okresuskurczu
orazokresurozkurczu
Czastrwania(s)
Cyklpracyserca
Skurcz
Rozkurcz
HR-75sk/min
HR-200sk/min
0,80
0,30
0,27
0,16
0,53
0,14
wysiłkufizycznegoprzyczyniasiędozwiększenianapięciamięśnigładkichnaczyń
(głównietętnic),prowadzącdozwężeniaichświatłaorazzmniejszeniaprzepływu
krwi.Wnaczyniachpracującychmięśniszkieletowychobserwowanyjestjednak
wzrostprzepływu,atozasprawąautoregulacjimetabolicznej.Gromadzącesię
wprzestrzenizewnątrzkomórkowejproduktyprzemianymaterii(CO
2
,jonyH
+
,
adenozynaitp.)dyfundujądomięśnigładkich,najdrobniejszychtętniczekoraz
zwieraczyprzedwłośniczkowychizmniejszająnapięciemięśnigładkich.Tętnice
zaopatrującemięśnieszkieletoweulegająrozszerzeniu,przezcozwiększasięprze-
pływkrwiwłożyskupracującychmięśniszkieletowych.Podczaswysiłku
dynamicznegowzrastazarównobezwzględnawartośćprzepływukrwiprzez
Podczaswysiłku
mięśnieszkieletowe,jakiiodsetekpojemnościminutowejskierowanejdopra-
fzycznego80-85%
cującychmięśni.Odbywasiętokosztemzmniejszeniaprzepływuwtakich
pojemnościminutowej
obszarach,jakjamabrzusznaiskóra(ryc.2.1).Zuwaginadużąpojemność
trafadomięśni
łożyskanaczyniowegomięśniszkieletowych,mimoistotnegowzrostuoporu
szkieletowychoraz
4-5-krotniewzrasta
przepływuwwyżejwymienionychobszarach,całkowityopórobwodowy
przepływwieńcowy.
podczaswysiłkówdynamicznychniezmieniasięlubnieznaczniemaleje.
Wprzebieguwysiłkówfizycznychodużejintensywnościprzepływkrwiprzezmię-
śnieszkieletowemożesięgaćnawet80-85%pojemnościminutowejserca(ryc.2.1).
Pomimotegonieobserwujesięzmianyprzepływumózgowego.Przepływkrwiprzez
naczyniamózgowemimoznacznegowzrostuCOiMAPpozostajenaniezmienionym
poziomie(ryc.2.1).Stałośćprzepływumózgowegowwarunkachrosnącegociśnienia
tętniczegokrwizapewniamechanizmautoregulacjimiogennejgwarantującyprzepływ
krwiwzakresiezmianciśnieniaok.50-150mmHg.Poprzekroczeniugranicznych
wartościciśnieniawielkośćprzepływuzmieniasięwprostproporcjonalniedowartości
średniegociśnieniatętniczego.
Adaptacjaukładukrążeniadostatycznychwysiłkówfzycznych
Miarąintensywnościstatycznegowysiłkufizycznegojestmaksymalnadowolna
siłaskurczu(MVC).Przynapięciumięśniarzędu25-30%MVCdochodzidookluzji
naczyńżylnych,natomiastprzy60-70%MVCwwynikuuciskunatętniceograni-
czeniuulegadopływkrwitętniczej.Uciskzewnętrznynaścianęnaczyńżylnych
prowadzidoznacznegowzrostuoporuprzepływuprzeznaczyniażylneispadku
powrotużylnego.Wodróżnieniuodwysiłkówdynamicznychwwysiłkachstatycz-
15