Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Specjalnegosposobuodżywianiawymagajątakżepacjenci,którzyaktualniecier-
piąnachorobęnowotworową,sąwtrakciechemioterapiilubradioterapii.
Corazwięcejosóbcierpizpowodunowo-
tworów.Czasemwinnesątemupredyspozy-
cjegenetyczneczyzaburzeniaukładuodpor-
nościowego,jednakcorazczęściejprzyczyn
choróbupatrujesięrównieżwniezdrowym
trybieżycia,niewłaściwymsposobieodży-
wianiaorazdługotrwałymstresie.
Istniejetakżewieleosób–rekonwalescen-
tów,którzyprzeżylichorobę,zwalczylinowo-
twór,jednakichorganizmjestwyniszczony
iszczególniepotrzebujeodbudowy.Dlatego
takważnejest,abypozakończeniuleczenia
wzmocnićgodziękizdrowemusposobowiży-
ciaorazprawidłowemuodżywianiu.
ZDROWYTRYBŻYCIA
IODŻYWIANIE
1.ROZPOCZĘCIEDNIAODŚNIADANIA
Śniadanietonajważniejszyposiłekwciągudnia.Natenposiłeknajlepsze
sąproduktypełnoziarniste,którepowolibędądostarczaćenergiiprzezcałe
przedpołudnie,np.:
3kanapkizpełnoziarnistegopieczywa
3chlebzpastązciecierzycy,soczewicylubawokado
3płatkiowsianezorzechamiorazowocami.
2.REGULARNEJEDZENIE
Najwłaściwszejestspożywaniepięciuposiłkówdziennie,mniejwięcejco
3godziny.Jedzenieostałychporachpozwalaregulowaćpracęorganizmu,
nadajetempometabolizmowiiograniczanapadygłodu.
1
