Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Zasadystosowaniametodfzjoterapiiwortopediiitraumatologiinarząduruchu
15
doświadczeń,aczęściejniestetytylkodobrzesprzedanympomysłemnadostat-
nieżycietwórcówkolejnej„nowej,wspaniałejisprawdzonejmetody”.
1.6.Metodyrelaksacyjneiarteterapia
Pracazpacjentemwykorzystującametodyczytechnikirelaksacyjnemanacelu
zmniejszenienapięciapsychosomatycznego,wtymzwłaszczamięśniowego,ijest
opartanaholistycznychkoncepcjachosobowościowych.
Relaksacjętakąmożnarozpatrywaćwtrzechtypachaktywności:
zneuromięśniowej-fizycznieaktywnej;
zneuromięśniowej-fizyczniebiernej;
zneuromięśniowej-mieszanej.
Wpracyzawodowejfizjoterapeutamożeposługiwaćsięróżnymimetodamiitech-
nikamirelaksacyjnymiorazrelaksacyjno-koncentrującymi;najważniejszeznichto
metody:
zIntuicyjne-wedługindywidualnychzasobówipotrzebpacjenta.
zRehabilitacyjne-związanezodkrywaniemmożliwościwłasnegociałaiuczeniem
sięosiąganiarelaksacjiczyrelaksacjiikoncentracji:
{
treningautogennywedługSchulza;
{
progresywnarelaksacjaJacobsona;
{
metodarelaksacyjno-koncentrującaBensona;
{
relaksacjadynamiczno-sofronicznaCaycedo;
{
integracjafunkcjonalnaFeldenkraisa;
{
pracaoddechemwedługAlexandra;
{
metodymedytacyjne:joga,Zen,Qi-gongitd.;
{
masażerelaksacyjnebazującenatechnikachmasażuklasycznego-hawajski
lomilominui,polinezyjskima-uri,tajski,ajurwedyjski,stemplami,kamienia-
mi,misamikokosowymi,misami,aromaterapeutycznyitd.;
{
wizualizacje;
{
metodabiologicznegosprzężeniazwrotnego,tzw.biofeedbacku.
zAnimaloterapeutyczne:bazującenauzyskaniurelaksacjiikoncentracji,wykorzy-
stującejbezpośrednikontaktzezwierzęciem,takimjak:koń,pies,kot;obserwacje
zwierząt:ptaków,rybitd.
zArteterapeutyczne:wypracowująceprzeżycie,doświadczenie,samoświadomość,
koncentrację,apoprzezwymienionedeterminantypozwalającenauzyskaniere-
fleksjiirelaksacji.Dodatkowomogąstaćsięonepasjążyciowączybyćpoczątkiem
nowychumiejętnościzawodowych.Sątotechniki:
{
związanezmuzyką:głos,instrumenty;
{
związanezruchem:taniec,ekspresjeruchowe,choreoterapia;
