Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
16
Rozdział1
-
samoregulacjęemocjinegatywnych(pozwalaradzićsobiezemo-
cjamiawersyjnymi);
-
świadomośćkomunikacjiemocjonalnejijejwpływunarelacjespo-
łeczne;
-
zdolnośćdoemocjonalnejskutecznościl
NapodstawiekoncepcjiinteligencjiemocjonalnejJohnaDlMayera
iPeteraSaloveyazostałarównieżopracowanakoncepcjaAleksandry
JaworowskiejorazAnnyMatczak27lAutorkitetwierdzą,żeinteligencja
emocjonalnatozdolnośćdorozpoznawania,rozumieniaikontrolowania
własnychorazcudzychemocji,atakżezdolnośćdoefektywnegowykorzy-
stywaniaemocjiwkierowaniuwłasnymicudzymdziałaniemlDefiniują
onerównieżpojęciekompetencjiemocjonalnychjakoswegorodzaju
umiejętnościradzeniasobiewsytuacjachstresogennych,emocjonalnych,
któremożnaopanowaćdziękiróżnymzdolnościomwchodzącymwskład
inteligencjiemocjonalnejl
Modelemieszane(mixedmodel)
Modelemieszanepolegająnapołączeniuzesobąróżnychaspektów:
poznawczego,emocjonalnego,motywacyjnego,osobowościowegoiinte-
ligencjilJednązteoriizaliczanądomodelumieszanego,wyjaśniającego
występowanieinteligencjiemocjonalnejitraktowaniejejjakokonstruk-
tu,należymodelstworzonyprzezDlGolemana28lJegozdaniemmodel
tenspełniawszelkiekryteriamodelunaukowegolUwzględniapięćskła-
dowych,zktórychtrzyodnosząsiędopercepcjiwłasnejosobylSąto:
samoświadomość,zarządzanieemocjami(samoregulacjaemocji)oraz
motywacjadodziałanialTotakiezdolności,któreniezbędnesądozrozu-
mieniawłasnychzachowańipojawiającychsięemocjilSamoświadomość
isamoregulacjaemocjijestmożliwadoopanowania,aletylkowówczas,
gdyjednostkanauczysięrozpoznawaniaemocjinapodstawiesygnałów,
jakiewysyłaorganizm,dziękiczemubędziemogłaonawykonaćdane
zadanielSamoświadomośćtozdolnośćdorozpoznawaniauczuć,określa-
27AlJaworowska,AlMatczak,dzlcytl,sl11l
28DlGoleman,Inteligencjaemocjonalna…,dzlcytl,sl80l
