Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
MateuszKarbowski
będąnaprawdępodstawowych,niezbędnychdożycia
umiejętności.
Czymożliwejestspaćprzez5-7godziniczućsięwy-
poczętym,bardziejskoncentrowanymienergicznym,
niżgdysięśpi8lub9godzin?
Tak!Wiedzazawartawtejniewielkiejpublikacjima
ogromnąsiłę.Znajdzieszwniejinformacje,którepo-
zwoląCizmienićżycie,skracającczasTwojegospa-
nia.Niezdziwsię,żewielezTwoichobecnychprze-
konańzostaniepodważonych.Nauczyszsięrzeczy,
któremogąpoprawićjakośćTwojegożycia,anawet
jezrewolucjonizować.Jeżeliwykorzystaszinforma-
cjezawartewtejpublikacji,będzieszmógł:
1.
Zredukowaćczas,jakiprzesypiasz.
2.
Podnieśćjakośćswojegosnu.
3.
Zyskaćwięcejenergii,niżmaszobecnie.
4.
Pozbyćsięuczuciasennościibrakukoncentracji
wciągudnia.
5.
Zredukowaćpoziomstresu.
Wyobraźsobie,jakradykalnązmianąmożetobyćdla
Ciebie.Zastanówsię,ilerzeczymożeszdokończyć,
zrobić.Zająćsięsprawami,naktórebrakowałoCi
czasulubniemiałeśsił,bysięnanichskoncentro-
wać.Czasjestnajcenniejsząwartością,jakąmamy
wnaszymżyciu!
Książka,którąmaszprzedsobą,składasięztrzech
części.Wpierwszejznich,nazwanejBWarsztat”,zdo-
10
