Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków

Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski

Отримати доступ

Придбати цю книгу

ISBN/ISSN:

978-83-200-6547-3

DOI:

Видавництво:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Рік видання:

2009

Кількість сторінок:

163

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Jarosz, Mirosław; Dzieniszewski, Jan. Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków. Red. . Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2009, 163 s. ISBN 978-83-200-6547-3

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Jarosz, M.

A1 Dzieniszewski, J.

T1 Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków

PB PZWL Wydawnictwo Lekarskie

PP Warszawa

YR 2009

SN 978-83-200-6547-3

Bibliografia BibTex:

@Book{ 101703, author = "Jarosz, Mirosław and Dzieniszewski, Jan", editor = "", title = "Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków", publisher = "PZWL Wydawnictwo Lekarskie", year = "2009", address = "Warszawa", isbn = "978-83-200-6547-3" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Jarosz, Mirosław

AU - Dzieniszewski, Jan

ED -

TI - Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków

PB - PZWL Wydawnictwo Lekarskie

CY - Warszawa

PY - 2009

SN - 978-83-200-6547-3

ER -

Бібліографічний опис Інтернет-ресурсів (standard APA):

Jarosz, Mirosław; Dzieniszewski, Jan. Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków [baza danych online] Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2009 [доступ: 25 05 2024]. Доступ в Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/zaparcia-porady-lekarzy-i-dietetykow-miroslaw-jarosz-jan-101703.

stres, odżywianie, zaparcia, leczenie zaparć

Najczęstszą przyczyną zaparć są: stres, nieprawidłowe odżywianie i nieregularny tryb życia. Nadużywanie środków przeczyszczających może spowodować poważne powikłania zdrowotne, natomiast odpowiednia dieta i zmiana trybu życia, o czym piszą autorzy...

більше

ISBN/ISSN:

978-83-200-6547-3

DOI:

Видавництво:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Рік видання:

2009

Кількість сторінок:

163

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Od Autorów5
Co rozumiemy przez zaparcia stolca? - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski7
Definicja „lekarska" zaparć stolca7
Odczucia (definicje) pacjenta8
Jak funkcjonuje jelito grube?9
Co się dzieje w jelicie grubym w czasie wypróżnienia?13
Jaki jest prawidłowy rytm wypróżnień?14
Patofizjologia zaparć stolca16
Przyczyny zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski16
Przyczyny17
Co rozumiemy przez przewlekłe zaparcie?24
Konsekwencje zdrowotne zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski25
Podstawowe zasady diagnostyki - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski27
Podstawowe zalecenia ogólne29
Zasady niefarmakologicznego leczenia zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski29
Usunięcie przyczyn psychonerwicowych31
Zrozumienie istoty zaburzeń i wyjaśnienie ich przyczyn31
Zwiększenie ilości włókien roślinnych (błonnika) w diecie oraz zmniejszenie spożycia tłuszczów i węglowodanów prostych33
Zwiększenie ilości wypijanych płynów33
Wzmocnienie tłoczni brzusznej poprzez gimnastykę34
Zwiększenie aktywności fizycznej34
Powrót do odruchu regularnego oddawania stolca37
Zabiegi fizykoterapeutyczne38
Zaprzestanie lub ograniczenie palenia tytoniu38
Podstawowe zalecenia dietetyczne39
Leczenie żywieniowe - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski39
Produkty spożywcze, potrawy i napoje zalecane i nie zalecane osobom z zaparciami stolca42
Modyfikacja zaleceń dietetycznych w zależności od rodzaju zaparć47
Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami atonicznymi47
Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami spastycznymi49
Niekonwencjonalne sposoby żywieniowe stosowane w zaparciach stolca50
Probiotyki a zaparcia stolca52
Dieta bogatoresztkowa53
Produkty z dużą i małą zawartością błonnika55
Dieta z ograniczeniem tłuszczu58
Produkty z dużą i małą zawartością tłuszczu59
Jadłospisy dla osób cierpiących na zaparcia - Ewa Rychlik65
Jadłospisy dla osób z zaparciami atonicznymi65
Jadłospisy dla osób z zaparciami skurczowymi (spastycznymi)106
Zwalczanie nadwagi i otyłości oraz kontrola masy ciała - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski146
Farmakologiczne leczenie zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski152
Leki o działaniu osmotycznym152
Antrachinony (np. senes, aloes, rzewień)155
Polifenole (np. bisakodyl)156
Oleje (olej rycynowy, parafina)158
Enemy (woda, sól fizjologiczna, fosforany)160
Leki zmiękczające stolec (oleje, glicerol, sorbitol)161
Piśmiennictwo162