"Wybieraj wystarczająco dobrze"
Identyfikator Librowy: 157489
Spis treści
Strona tytułowa 2
Strona redakcyjna 3
Spis treści 4
Dedykacja 6
Wstęp 7
Psychoterapeuci i psychologowie, z którymi rozmawiam 10
KSIĄŻĘ Z BAJKI CIĘ WYKOŃCZY 14
Dlaczego lepiej wybierać to, co wystarczająco dobre, niż to, co najlepsze 14
ZERWANE WIĘZI 30
Jak pożegnać się z trudnym dzieciństwem? 30
LOJALNOŚĆ DOBRA I ZŁA 46
Co zrobić z niewygodną prawdą? 46
SPLĄTANE WIĘZY 64
Czego nas uczą relacje w rodzeństwie? 64
NIEDOSYT 83
Co to znaczy, kiedy życie traci dla nas sens? 83
CZARNO TO WIDZĘ 99
W czym nam może pomóc pesymizm? 99
POLE WALKI 119
Co nam mówi ciało? 119
W PUŁAPCE 135
Dlaczego uciekamy w bezradność? 135
CZŁOWIEK Z ZASADY NIE PĘKA 152
Jak dbać o odporność psychiczną? 152
ZDALNIE STEROWANI 167
Jak dobrze wejść w dorosłość? 167
WIĘCEJ I WIĘCEJ 183
Kiedy ambicja nas buduje, a kiedy niszczy? 183
NA ZAKŁAD Z UŚMIECHEM 203
Jak nadać pracy sens? 203
TAŃCZ I KRZYCZ 216
Jak żyć z kredytem i się nie zaharować? 216
NIE ZAPOMNIJ ŻYĆ 233
Dlaczego odpoczynek jest nam potrzebny? 233
RAMIĘ W RAMIĘ 252
Na czym zbudować przyjaźń? 252
ZBUDUJ SOBIE WIOSKĘ 269
Dlaczego lepiej spotkać się twarzą w twarz, a nie na Facebooku? 269
A CO MASZ DO STRACENIA? 288
Jak zrezygnować z tego, co nam szkodzi? 288