"Trenowanie gracza na specjalnym etapie"

Spis treści

Przedmowa 6

1. Podstawowe informacje na temat wielopodmiotowej gry z piłką 7

1.1. I nstytucjonalizacja gry wielopodmiotowej 12

1.2. Specjalny etap trenowania gracza 18

2. Kompetencje trenera 23

2.1. Wiedza specjalistyczna trenera o działaniach zawodników w czasie gry 29

2.1.1. Wiedza trenera o działaniach zawodników podczas atakowania i obrony 31

Indywidualne umiejętności działania graczy podczas atakowania i obrony 32

Indywidualne umiejętności współdziałania graczy podczas atakowania i obrony 34

2.1.2. Składniki umiejętności gry 37

Składnik poznawczy umiejętności gry 38

Składnik percepcyjny umiejętności gry 47

Składnik motoryczny umiejętności gry 56

3. Czynniki doskonalenia umiejętności gry 74

4. Proces trenowania gracza 91

4.1. Mezocykl współzawodnictwa 99

4.2. Mezocykl przygotowania gracza do współzawodnictwa 101

4.2.1. Trening gracza 106

Przygotowanie się gracza do specyficznego wysiłku 107

Doskonalenie umiejętności działania gracza na powierzonej pozycji 110

Doskonalenie umiejętności gracza do współdziałania 112

Kontrolna gra 116

Doskonalenie motoryczności gracza 122

Rzeczywista gra 127

4.3. Mezocykl regeneracji sił witalnych gracza 136

Bibliografia 139

Indeks rzeczowy 144

Wykaz rycin i tabel 149