"Dlaczego zebry nie mają wrzodów"

Spis treści

Przedmowa 8

Rozdział 1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów? 12

Rozdział 2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony 29

Rozdział 3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo 45

Rozdział 4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów 64

Rozdział 5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą 79

Rozdział 6. Karłowatość i znaczenie matek 101

Rozdział 7. Seks i rozmnażanie 128

Rozdział 8. Odporność, stres i choroba 153

Rozdział 9. Stres i ból 198

Rozdział 10. Stres i pamięć 213

Rozdział 11. Stres i dobry sen 236

Rozdział 12. Starzenie się i śmierć 247

Rozdział 13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący? 258

Rozdział 14. Stres i depresja 275

Rozdział 15. Osobowość, temperament i ich związane ze stresem konsekwencje 314

Rozdział 16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność 339

Rozdział 17. Patrząc z dołu 354

Rozdział 18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem 385

Indeks nazwisk 417

Indeks rzeczowy 447

Wykaz źródeł ilustracji 450

O Autorze 451