Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
SPISTREŚCI
Mięśniegrzbietu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..78
G1
Podciąganienadrążku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.78
G2
Przyciąganieuchwytumaszynysiedząc...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..80
G3
Przyciąganiejednorączuchwytuwyciągupoziomego...
...
...
..82
G4
Przyciąganieoburączuchwytuwyciągupoziomego...
...
...
...
..84
G5
Przyciąganiedrążkawyciągupionowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
..86
G6
Przyciąganiejednorączsztangielkiwopadzietułowia...
...
...
..88
Mięśnieobręczybarkowej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..90
O1
Wyciskaniesztangieleksiedząc...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..90
O2
Wyciskaniesztangisiedząc...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..92
O3
Unoszeniesztangielekbokiemwgóręsiedząc...
...
...
...
...
...
...94
O4
Unoszeniesztangielekbokiemwgóręwopadzietułowia...
..96
4
