Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
dolnaopiekuńczo.Częstoopiekujemysięteżtakimiludźmi,którzyodpowiedzial-
nościązastanwłasnegozdrowiaobarczylibychętnieinnych(lekarza,rodziców,
współmałżonka),woląjaknajmniejwiedziećoistociezmianwswoimorganizmie,
przyczynachchorobyidolegliwościorazniechcąpodejmowaćdecyzjidotyczących
zdrowiaiżycia.Niezmieniatofaktu,żetakiegoczłowiekanależyrównieżtrakto-
waćpodmiotowo.
101040Promocjazdrowia
Promocjazdrowiatodziałaniaumożliwiająceludziomkontrolęnadswoimzdro-
wiemoraztworzeniemożliwościwspierania,poprawianiaiutrzymaniazdrowia.
Wpromocjizdrowia,czylikrzewieniuipropagowaniuzdrowia,działaniaukierun-
kowanenateczynniki,któregwarantujązdrowieindywidualnychosób,awkon-
sekwencjicałegospołeczeństwa.Nastanzdrowiawnajwiększymstopniuwpływa
stylżyciaczłowieka,wmniejszymstopniuczynnikiśrodowiskafizycznegoiczynni-
kigenetyczne,awnajmniejszymopiekazdrowotna.Wzwiązkuzpowyższymdzia-
łanianarzeczpromowaniazdrowianależyukierunkowaćprzedewszystkimna:
zrozwijanieindywidualnychumiejętności,któresłużązdrowiu,tzn.życiezgod-
niezzasadamiprozdrowotnymi(przykład:wdrażanieodnajmłodszychlatdo
aktywnościfizycznej,zachowaniawłaściwychproporcjimiędzypracąawypo-
czynkiem,odżywianiesięproduktamizaliczanymidotzw.zdrowejżywności);
ztworzeniewarunkówśrodowiskowychsprzyjającychdobremuzdrowiuisamo-
poczuciuludzi(przykład:dbanieoczystośćdomuinajbliższegootoczenia,uni-
kaniehałasu);
zwzmacnianieinicjatywidziałańspołecznychnarzeczzdrowiapoprzezaktywi-
zowaniespołecznościlokalnej,wspieraniejejwysiłków,tworzeniegrupsamo-
pomocyiwsparciasprzyjającychdoskonaleniuindywidualnychumiejętności
izachowańprozdrowotnych(przykład:organizowanieplacówzabawiboisk,
zachęcaniedzieciidorosłychdoaktywnegospędzaniawolnegoczasu);
zzmianępolitykispołecznej,ustawodawstwa,politykifinansowej,podatków,
usługiprodukcji,takabyuwzględniałyonesprawyzdrowia(przykład:działania
narzeczzmniejszaniawymiaruczasupracyorazbudowyobiektówsportowych
iterenówzielonych);
zreorientacjęochronyzdrowia,takabyjejpracownicypełnilirównieżrolędo-
radcówds.zdrowia(przykład:zagwarantowaniewkoszykuświadczeńzdrowot-
nychusługdotyczącychedukacjizdrowotnej,prowadzeniaprogramównarzecz
propagowaniazdrowia).
Nastylżyciaskładająsiętakieelementy,jak:aktywnośćfizyczna,sposóbodży-
wiania,umiejętnośćradzeniasobiezestresem,zachowaniaseksualneistosowanie
używek.Zachowaniazdrowotnetowszelkiezachowania(nawyki,zwyczaje,po-
stawy,uznawanewartości),którewywołująokreśloneskutkizdrowotne.Ludzie
wcodziennymżyciuprzejawiajązachowaniapozytywne(prozdrowotne)inega-
tywne(antyzdrowotne).
28