Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WIEM,COJEM
Mamwpływnazdrowieiwygląd.
Jaknaturalnie
WZMOCNIĆODPORNOŚĆ?
Dni
stająsię
cieplejsze
Przedwiośnie(przełomzimyiwiosny)totrudnyczas
–zdejmujemy
dlaorganizmu.Naszeciałomusiobudzićsięz„uśpienia
kurtkii...
zimowego”iprzygotowaćdowiosnyilata.
Często
dopadająnas
bienie,zmęczenie.Wirusy
gardła,katar,kaszel,osła-
przeziębienia–ból
wtargnąćdoorganizmuiwy-
mająświetnądrogę,żeby
wołaćchorobę.Wzwiązku
ztymkomórkiodporno-
ściowemusządziałać
zezdwojonąsiłą.
Złeodży-
wianie.
Coosłabiaodporność?
Częste
przezię-
bienia.
Brakod-
powiedniej
ilościsnu.
4
Zbytduża
ilośćgodzin
przedkom-
puteremlub
telewizorem.
Śniadanienadobrąodporność
1.owsianka+utartejabłkolubbanan
2.kaszajaglananaciepło+suszonemorele
