Wady postawy i stóp u dzieci

M. H. Borkowska, I. M. Gelleta-Mac

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-200-6496-4

DOI:

Wydawnictwo:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Rok wydania:

2009

Liczba stron:

142

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Borkowska, M. H.; Gelleta-Mac, I. M.. Wady postawy i stóp u dzieci. Red. . Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2009, 142 s. ISBN 978-83-200-6496-4

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Borkowska, M.H.

A1 Gelleta-Mac, I.M.

T1 Wady postawy i stóp u dzieci

PB PZWL Wydawnictwo Lekarskie

PP Warszawa

YR 2009

SN 978-83-200-6496-4

Bibliografia BibTex:

@Book{ 1536, author = "Borkowska, M. H. and Gelleta-Mac, I. M.", editor = "", title = "Wady postawy i stóp u dzieci", publisher = "PZWL Wydawnictwo Lekarskie", year = "2009", address = "Warszawa", isbn = "978-83-200-6496-4" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Borkowska, M. H.

AU - Gelleta-Mac, I. M.

ED -

TI - Wady postawy i stóp u dzieci

PB - PZWL Wydawnictwo Lekarskie

CY - Warszawa

PY - 2009

SN - 978-83-200-6496-4

ER -

Netografia (standard APA):

Borkowska, M. H.; Gelleta-Mac, I. M.. Wady postawy i stóp u dzieci [baza danych online] Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2009 [dostęp: 02 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/wady-postawy-i-stop-u-dzieci-m-h-borkowska-i-m-gelleta-mac-1536.

neonatologia i pediatria, ortopedia i traumatologia

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej to główne przyczyny wad postawy i stóp, które - niezauważone w wieku dziecięcym - mogą doprowadzić do poważnych schorzeń w późniejszym okresie życia. Dlatego konieczne są działania zapobiegawcze, któ...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-200-6496-4

DOI:

Wydawnictwo:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Rok wydania:

2009

Liczba stron:

142

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Strona tytułowa2
Strona redakcyjna3
Spis treści4
Wstęp7
1. Postawa człowieka i jej rozwój – Maria Borkowska10
Zmiany krzywizn kręgosłupa w życiu człowieka12
2. Czynniki wpływające na rozwój postawy – Maria Borkowska, Izabela Gelleta18
Rozwój ruchowy dziecka18
Ważny trening21
Co jeszcze wpływa na postawę27
3. Wady postawy – Maria Borkowska29
4. Ogólne zasady wykonywania ćwiczeń w warunkach domowych – Maria Borkowska32
5. Zestaw ćwiczeń dla dzieci z wadami postawy i z obniżonym napięciem mięśniowym (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) – Izabela Gelleta37
6. Boczne skrzywienia kręgosłupa – skoliozy – Maria Borkowska51
Rozwój bocznego skrzywienia kręgosłupa56
Leczenie59
7. Tryb życia dzieci z wadami postawy i bocznymi skrzywieniami kręgosłupa – Maria Borkowska62
Utrzymywanie prawidłowych pozycji ciała62
Spanie i odpoczynek66
Odżywianie67
Noszenie książek68
Sport i lekcje wychowania fizycznego69
Pobyt w szkole i w domu70
Inne uwagi i zalecenia71
8. Zestaw ćwiczeń korekcyjnych dla dzieci z bocznymi skrzywieniami kręgosłupa oraz wadami postawy (typu plecy płaskie i plecy wklęsłe) – Izabela Gelleta77
9. Młodzieńcza kifoza – choroba Scheuermanna, jałowa martwica kręgosłupa – Maria Borkowska87
10. Tryb życia dzieci z młodzieńczą kifozą – Maria Borkowska91
11. Zestaw ćwiczeń korekcyjnych dla dzieci z chorobą scheuermanna (plecami okrągłymi i okrągło-wklęsłymi) – Izabela Gelleta95
12. Budowa i rozwój stóp – Maria Borkowska105
Rozwój sprawności stóp106
13. Płaskostopie. zapobieganie płaskostopiu – Maria Borkowska109
Trzy stopnie płaskostopia109
Prawidłowe obciążanie stóp110
Przyczyny płaskostopia110
Jak ćwiczyć112
14. Wpływ obuwia na stopy – Maria Borkowska, Izabela Gelleta114
Cechy prawidłowego i wygodnego obuwia dla wszystkich bez względu na wiek114
15. Wady kolan: koślawość i szpotawość – Maria Borkowska118
16. Elementy postępowania korekcyjnego w wadach kończyn dolnych i stóp – Izabela Gelleta124
Zestaw ćwiczeń polecanych w profilaktyce i korekcji stóp płasko-koślawych125
17. Ćwiczenia relaksacyjne – Maria Borkowska135
Pozycje, w których uzyskuje się ogólne rozluźnienie136
Ćwiczenia rozluźniające miejscowo138
Ćwiczenia uniwersalne139
Przypisy142

Spistreści

Wstęp

1.Postawaczłowiekaijejrozwój–

Maria

Borkowska

Zmianykrzywiznkręgosłupawżyciuczłowieka

2.Czynnikiwpływającenarozwójpostawy

–

MariaBorkowska,IzabelaGelleta

Rozwójruchowydziecka

Ważnytrening

Cojeszczewpływanapostawę

3.Wadypostawy–

MariaBorkowska

4.Ogólnezasadywykonywaniaćwiczeń

wwarunkachdomowych–

MariaBorkowska

5.Zestawćwiczeńdladziecizwadami

postawyizobniżonymnapięciemmięśniowym

(wwiekuprzedszkolnymiwczesnoszkolnym)

–

IzabelaGelleta

6.Boczneskrzywieniakręgosłupa–

skoliozy

–MariaBorkowska

Rozwójbocznegoskrzywieniakręgosłupa

Leczenie

Brak wyników

Wady postawy i stóp u dzieci

Treść książki

Znajdź bibliotekę blisko siebie, i uzyskaj dostęp do ebooka w systemie IBUK Libra