Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WśesławOsśńskś
2łSzkldypsychl'lgѱczneudzѱecѱlmałejsprawnlścѱfѱzycznejі
·
poczucśekomp'eksunśższoścślsączęścśejofśaramśprzemocyl
·
uczucśezazdroścśwobecśnnychdzśecśśodrzucenśeprzezrówśeśnśkówl
·
złośćskśerowanaprzecśwkodorosłymśkomp'eksyprześ'adowczel
·
odrzucenśespołecznelutrudnśonekontaktyl
·
za'eżnośćodśnnychlpoczucśefśzycznejśspołecznejnśeadekwatnoścśl
·
nśeśmśałośćśobawaprzednśepowodzenśamśl
·
znudzenśeśnśepokójorazchęćzwrócenśauwagśzawsze'kącenęi
(Hur'ockl1985;Rag'śnl2007)
3łAktywnlśćfѱzycznaamózg
·
Ludzkśmózgwytwarzanowekomórkśnerwowepodwpływemaktywnoścś
fśzycznej(trzymśesśęcznyprogramćwśczeńaerobowych)l
·
Nowekomórkśwtzwizakręcśezębatymhśpokampaodpowśedzśa'nymza
pamśęćmózgulsprawnośćśnte'ektua'nąlwspomnśenśaśemocjel
·
Wyższestężenśeneuroprzekaźnśkówidopamśnylserotonśnylnoradrena'śnyl
·
Wydzśe'anśemózgopochodnegoczynnśkawzrostunerwów;DNF(Neeperl
Gomez-Pśmś''alChoślCotmani;raśnResearchl1996l726l1β2l49β56;O'śfl
;erchto'dllsacksoniMo'ecu'ar;raśnResearch1998l61l1β2l147β153)i
4łAktywnlśćfѱzycznaҞklrzyścѱѱryzykl
(Shephardl2007)
8
