WSZYSTKIE KSIĄŻKI
Patrycja Kozłowska-Kalisz, Marek Mozgawa, Magdalena Budyn-Kulik, Marek Kulik
Emilia Żuchowska - Kotlarz, Małgorzata Kozłowska, Martyna Mostowska
Tadeusz Ereciński, Marcin Dziurda
Anna Kosut, Krzysztof Stefański, Tomasz Duraj, Dariusz Makowski, Agnieszka Górnicz-Mulcahy, Elżbieta Ura, Dominika Dörre-Kolasa, Maria Bosak, Daniel Książek, Mariusz Lekston, Ewelina Kumor-Jezierska, Marzena Łabędź, Mirosław Włodarczyk, Teresa Wyka, Krzystof W. Baran, Iwona Sierocka, Izabela Florczak, Krzysztof W. Baran, Jakub Rumian
Stanisław Gaca, Łukasz Foryś, Tomasz Łachacz
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.
Dostosuj tekst do każdego urządzenia
Twórz notatki
Rozpocznij czytanie tam, gdzie ostatnio skończyłeś
Mam już konto w internetowej bibliotece IBUK Libra
Nie mam konta w internetowej bibliotece IBUK Libra
PAMIĘTAJ!
Twój PIN do zasobów w:
Wygasa: dzisiaj
Aby zdobyć nowy PIN, skontaktuj się z Twoją biblioteką.
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość na adres .
Kliknij w znajdujący się w niej przycisk, aby potwierdzić zapisanie się do newslettera i odebrać darmowego e-booka.
Zaakceptuj Regulamin, aby kontynuować korzystanie z serwisu.