Wtejksiążcepokażęci,jakpostępować,abycieszyć
sięznakomitymzdrowiemisprawnościąumysłową
oraztryskaćenergią.Takwestiawymagapilnejuwagi,
ponieważwieluludziniepotrzebniezmagasię
zfatalnymsamopoczuciemlubtaksilnymzmęczeniem
imgłąmózgową,żedawnozapomnieli,jaktojestbyć
zdrowym.Złaformaniejestniczymnaturalnym,
normalnymczynieuniknionym.Takistanmaswoje
przyczynyiistniejewieleprostychiskutecznych
sposobów,abygozmienić.Choćkażdyznasjestinny,
pewnezasadydotycząwszystkich,zarównojeślichodzi
oodzyskaniezdrowia,jakijegoutrzymanie.Objaśnię
jewtejksiążceipokażę,jakmożeszdostosować
sposóbodżywianiaicodziennenawykitak,aby
przynosiłykorzyścitwojemuorganizmowi
nakonkretnymetapieżycia.
DLACZEGONAPISAŁAMTĘKSIĄŻKĘ
Pozwólcie,żesięwamprzedstawię.Gdyw1976roku
rozpoczynałamstudiamedyczne,byłammłodą