Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
4
12-tygodniowyprogram.Jakzminimalizowaćryzykozawałuserca
Cukrzycapodkontrolą...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.69
Chrońserceprzedzbytwysokimpoziomemcukruwekrwi...
...
...
...
...
...
...
..69
Kontrolujemyciśnienie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..72
Odciążserceoddodatkowejpracy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...72
Właściweodżywianieprzynadciśnieniu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.73
Unikaniestresuwtrosceoserce...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.75
Uczsięrozpoznawaćczynnikiwywołującestres...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...75
Jakradzićsobiezestresem...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..76
Lekidlaserca...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..81
Bierzsprawywswojeręce...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..81
Wsparciezestronyrodzinyiprzyjaciół...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...86
Zwierzsięludziom,którzysącibliscy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..86
Słowniczek...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
....88
Pytaniadolekarza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..91
Jaknajlepiejwspółpracowaćzlekarzem...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...91
