Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WSTĘP
TEST:CZYJESTEŚZORGANIZOWANY?
(WybierzodpowiedźA,BlubC)
A.BARDZOZORGANIZOWANY:Mamuporządkowanebiurko,nigdynie
zapominamozebraniachispotkaniach,zawszedotrzymujęterminów,
znajomimniepodziwiają,koledzyzpracymizazdroszczą,aprzełożenimnie
uwielbiają.
B.WZGLĘDNIEZORGANIZOWANY:Dośćdobrzeradzęsobiezesprawami,
choćczasamimnieprzerastają,niewiem,czymzająćsięwpierwszej
kolejności,imuszęprzyznać,żeniecozazdroszczękolegomzpracyoraz
szefowi,którzysąlepiejzorganizowani.
C.KOMPLETNIENIEZORGANIZOWANY:Czasaminiepamiętam,gdzie
zaparkowałemsamochód.WkażdejchwilitelefonlubSMSmożemnie
wytrącićzeskupieniai…jakbrzmiałopytanie?
JeśliwybrałeśodpowiedźA,BlubC,taksiążkajestwłaśniedlaciebie!Dzięki
niejpoznaszsześćsposobówwykorzystanianaukiomózgu,byzrobićwięcej,
poświęcającnatomniejczasu–iczućjeszczewiększąsatysfakcję.
Wtejksiążceprezentujemynajnowszeustaleniadotyczącetego,wjakisposób
mózgorganizujemyśli,działaniaiemocje.Dziękinowoczesnymmetodom
obrazowaniamózgupotrafimydziśobserwowaćjegoreakcjewrozmaitych
sytuacjach.Otofascynującyprzykładtego,cookrylinaukowcy:
DZIAŁANIEZORGANIZOWANEGOMÓZGU
Wtrakciebadaniaprzeprowadzonegow2008rokuuczestnikompokazano
serięprzyjemnych,nieprzyjemnychineutralnychilustracji.Poleconoim,
byoglądającje,staralisięnieokazywaćemocji.Jednocześnie,wykorzystując
nowoczesnemetodyneuroobrazowaniamózgu,naukowcyobserwowalijego
obszary(takiejakkoraprzedczołowaiprzednizakrętobręczykory)
odpowiedzialnezamyślenieiemocje.Toniezwykłebadanierzuciłonowe
światłonawewnętrznyukładorganizacjiiregulacjimózgu,któryodpowiada
zaporządekiwraziekoniecznościpotrafitłumićemocje.
Jakwykażemywdalszejczęścitejksiążki,uczącsię,lepiejpanowaćnad
emocjami.Będziemywtedywstaniezestroićzesobąrozmaiteczęścimózgu
odpowiedzialnezamyślenieipobudzićjedodziałania,cootworzyprzednami
zupełnienowe,nieznaneobszary.Dziękitemunaszeżyciebędzielepiej
zorganizowaneiwydajniejsze,mniejstresująceipodwielomawzględami
znaczniebardziejsatysfakcjonujące.Ateraznajważniejsze:elementy
genialnegosystemusamoregulacjimózgusązapisanewkażdymdobrze
