Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Rozdział2
Metodyiśrodkipielęgnowaniawzakresiehigienyosobistejpacjentaiotoczenia
C0Czynnościkońcowewykonywaneprzezpielęgniarkę:
10Zdjęcierękawiczek.
20Higienicznemycierąk.
30Udokumentowaniewykonaniazabiegu.
203040Pielęgnowaniepaznokci
inaskórkastóp
Wciągużyciaprzemierzamytysiącekilometrów.Chociażnaj-
Wstęp
większyciężarspoczywanastopach,toczęstowłaśnieonienaj-
mniejdbamy,byćmożedlatego,żeniepokazujemyichzbytczęsto.
Wartojednakpoświęcićstopomniecouwagi,bymogływyglądać
zdrowo,estetycznieipodołaćfizycznemuwysiłkowi,jakimuszą
spełnićwciągudnia.
Skóraskładasięztrzechwarstw.Warstwęzewnętrznąstanowi
naskórek,którytworzynabłonekwielowarstwowypłaski,rogowa-
ciejący,zbudowanyzwarstwyzrogowaciałejiwarstwygłębokiej,
określanejjakowarstwarozrodcza.Warstwazrogowaciała,tworzo-
nazpodkładówpłaskichiłuskowychkomórek,mawrozmaitych
miejscachciałaróżnągrubośćiulegaczęściowemuzłuszczeniu.
Zewnętrzna–rogowawarstwanaskórkajestnajgrubszawtakich
okolicachjakpodeszwastopy.Wskórzeznajdująsiędwarodzaje
porów–potoweiłojowe.Gruczołypotowenajobficiejwystępują
postroniedłoniowejrąkipodeszwowejstóp.
Wpielęgnacjistópnależyuwzględnićtakieelementy,jak:
Pielęgnowanie
•
codziennemoczeniestópwmydlanejwodzieprzez5-10min;
stóp–działania
•
•
mycieiosuszaniestóp;
obcinaniepaznokciustóp;
•
obuwie–istotnyjestmateriał,zktóregosąwykonane;pode-
szwawłaściwaijejwewnętrznawyściółkapowinnybyćwyko-
naneznaturalnejskóry;
•
wokresieletnimnależyużywaćobuwiazprzewiewnychma-
teriałów;
•
obuwiepowinnobyćnapłaskimobcasiezszerokiminoskami;
•
codzienniezmieniaćskarpetkiczyrajstopy.
Wprzypadkunadmiernejpotliwościstópkoniecznejestprze-
Nadmiernapotliwość
prowadzenieodpowiednichzabiegów.Nastopachimiędzypalca-
stóp–działania
mistópznajdujesięznikomailośćgruczołówłojowych,dlatego
odczynpotujestalkaliczny.Wydzielającysiępotulegaamonia-
kalnemu,bakteryjnemurozkładowi,powodującemuszczególnie
przykryzapach.Możnatemuzapobiecprzezregularnemyciestóp
mydłemizimnąwodą,zakwaszonąkwasembornymlubsalicylo-
CzęśćI
101