Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić

Werner Bartens

Отримати доступ

Придбати цю книгу

ISBN/ISSN:

978-83-66473-18-8

DOI:

Видавництво:

Dobra Literatura

Рік видання:

2019

Кількість сторінок:

283

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Bartens, Werner. Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić. Red. . : Dobra Literatura, 2019, 283 s. ISBN 978-83-66473-18-8

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Bartens, W.

T1 Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić

PB Dobra Literatura

YR 2019

SN 978-83-66473-18-8

Bibliografia BibTex:

@Book{ 228478, author = "Bartens, Werner", editor = "", title = "Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić", publisher = "Dobra Literatura", year = "2019", address = "", isbn = "978-83-66473-18-8" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Bartens, Werner

ED -

TI - Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić

PB - Dobra Literatura

CY -

PY - 2019

SN - 978-83-66473-18-8

ER -

Бібліографічний опис Інтернет-ресурсів (standard APA):

Bartens, Werner. Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić [baza danych online] : Dobra Literatura, 2019 [доступ: 19 05 2024]. Доступ в Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/przemoc-emocjonalna-czyli-o-tym-co-naprawde-nas-boli-zniewaga-werner-bartens-228478.

poradnik, przemoc emocjonalna

Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, d...

більше

ISBN/ISSN:

978-83-66473-18-8

DOI:

Видавництво:

Dobra Literatura

Рік видання:

2019

Кількість сторінок:

283

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Strona tytułowa2
Karta redakcyjna3
Spis treści4
Przedmowa9
Przemoc emocjonalna – niewidzialny bat9
Niedoceniana i bagatelizowana12
Nie każda zniewaga oznacza przemoc emocjonalną13
Małe ukłucie – duża rana16
Co nas naprawdę boli18
„Byłem dla niej niczym powietrze” – ignorowanie i zaniedbanie18
Szantaż emocjonalny22
„Ty już wiesz, dlaczego jest mi źle”22
Prześladowany przez wampiry energetyczne24
To pilna sprawa25
„Gaslighting” – kiedy nagle wszystko staje pod znakiem zapytania28
Mrugająca lampa gazowa29
Psychiczny ból wyniszczający31
Warto zapamiętać33
Co czyni nas podatnymi na przemoc emocjonalną35
Szczególnie wrażliwe okresy36
Kiedy agresja staje się „zła”?38
Nagle wszystko powróciło40
Kwestia genów czy uzwojenia mózgu?43
Warto zapamiętać46
Blizny, które pozostają w psychice48
Niepewny i podatny48
Czym jest stabilność psychiczna?49
Przeziębienie duszy czy ciężka trauma? Jak działa głęboka zniewaga52
Warto zapamiętać53
Jak przemoc psychiczna wpływa na ciało?54
Osłabiona psychika, osłabiony system odporności54
Mózg również cierpi55
Jak zniewaga i poniżenie osłabiają serce i inne organy?57
Drogie serce, czego chcesz więcej?62
Cierpienia złamanego serca63
Opiekuńczy krewni: chorzy z troski65
Jak stres szkodzi ciału66
Wpływ obciążenia na zdrowie69
Warto zapamiętać71
Dzieci bardzo łatwo zranić73
Kiedy dziecko nie wywołuje żadnej reakcji73
Bez poczucia bliskości i więzi73
Pieszczoty zamiast „oziębłości”75
Brak uznania przez całe życie75
Pouczenie przez nauczyciela78
Czarna pedagogika81
On by potrafił84
Zniechęcenie wyniesione z domu85
Lont prowadzący do wyrzutów sumienia88
„Przeszkadzasz mi”89
Co pomaga?91
Długi cień tyranii92
Mamo, wystarczy już!98
Oczy wpatrzone w ekran – kiedy dzieci i partnerzy zabiegają o uwagę100
Siła do życia – o roli ojcowskiej miłości104
Wzmacnianie pewności siebie106
Warto zapamiętać108
Czy to naprawdę miłość? Codzienna walka w związku110
Agresje bierne110
Codzienny koszmar w związku111
Cicha przemoc113
„W łóżku była wspaniała!”115
Co może pomóc? Kłótnia, ale przeprowadzona właściwie116
Wymuszone dowody miłości118
Warto zapamiętać121
Deprecjacja w życiu zawodowym123
Ośmieszony przez szefa124
Chrzest bojowy w ministerstwie125
„Ciemna trójca” psychopatycznych przełożonych127
Mobilność mile widziana127
Nie podajemy żadnych powodów131
Nie jesteś mile widziany133
Próba wytrzymałości dla Niedokończonych135
Najwyraźniej nie jest zainteresowany136
Być albo nie być138
Władza szefa139
Co robić, jeśli wzrasta liczba pracowników na L4?140
Warto zapamiętać144
Poniżanie z zasady: przypadki nadużywania władzy w wojsku i sporcie146
Bez szans w pułapce normatywnej146
Instruktor sadysta147
Śmierć na żaglowcu Gorch Fock149
Franz Kafka i poczucie winy, kontroli i nieuniknionej kary153
Mistrzowie świata na ławce rezerwowych154
Z ławki rezerwowych do Ligi Mistrzów156
„Na boisku prezentowaliście się beznadziejnie”159
Warto zapamiętać160
Kiedy lekarze wpędzają w chorobę – przemoc emocjonalna w medycynie162
Może troszkę więcej?162
Chory nieudacznik162
Bolesna prawda171
Ból rozpaczy172
Co jest ważne w rozmowie lekarza z pacjentem?174
Negatywne oczekiwania w medycynie – moc złych myśli178
Niszczycielska moc medycyny180
Warto zapamiętać182
Na marginesie społeczeństwa: wykluczenie i zniewaga184
Mobbing, strach i choroba – fizyczne skutki odrzucenia184
Brak więzi186
„Weźcie jeszcze jego” – mobbing w szkole i w zespole187
Nie mam ochoty na grę w dwa ognie188
„Fat shaming” i dyskryminacja osób otyłych190
Dyskryminacja z powodu kilogramów192
„Chcę jak ty chodzić móc, stać jak ty, móc... móc... móc”195
Pułapki wstydu. Castingi, konkurs talentów i bezczelne jury198
Państwa opinia jest dla nas ważna!200
Warto zapamiętać203
Uczucia jako kapitał205
Kiedy przeciążenie i niepewność prowadzą do choroby205
Życie w sprzeczności – pozostać autentycznym i ciągle się uśmiechać209
Prawie się udało – politycy, którzy chcą być autentyczni210
Per Mertesacker i uczucia piłkarzy211
Warto zapamiętać213
Sprawcy i ofiary215
Tłumione agresje217
Zemsta odrzuconych220
Kwestia bliskości i dystansu220
Alarm! Objawy nadchodzącej przemocy emocjonalnej222
Kto ucieka się do przemocy emocjonalnej?223
Czy gnębienie, poniżanie i pogarda to przemoc?224
Brak czułości jako metoda wychowawcza226
Przemoc emocjonalna – problem Pierwszego Świata czy też niebezpieczeństwo prowadzące do niestabilności psychicznej?227
Ciężka trauma czy może „tylko” ciężka zniewaga?229
Kiedy trauma przeradza się w zespół stresu pourazowego231
Warto zapamiętać233
Co pomaga i jak możemy się bronić?235
Co można pokochać, a co zmienić?236
Zawsze w roli ofiary236
Jak rozpoznać sprawców przemocy emocjonalnej i zneutralizować ich atak240
Cechy osób stosujących przemoc emocjonalną240
Nie można sobie ani na wszystko pozwalać, ani się podporządkować242
Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną243
Ostrożnie z własnymi emocjami245
Współczucie zamiast przemocy emocjonalnej247
Hartowanie poprzez docinki?248
Tabletka na zmartwienia?250
Aerozol przeciw traumie?253
Obniżamy poziom stresu255
Warto zapamiętać258
Słowo końcowe260
Troszczyć się, dzielić i kochać260
Bibliografia262
Podziękowania272
Przypisy275
O wydawnictwie281

Życiewsprzeczności–pozostaćautentycznymiciąglesię

uśmiechać

Prawiesięudało–politycy,którzychcąbyćautentyczni

PerMertesackeriuczuciapiłkarzy

Wartozapamiętać

Sprawcyiofiary

Tłumioneagresje

Zemstaodrzuconych

Kwestiabliskościidystansu

Alarm!Objawynadchodzącejprzemocyemocjonalnej

Ktouciekasiędoprzemocyemocjonalnej?

Czygnębienie,poniżanieipogardatoprzemoc?

Brakczułościjakometodawychowawcza

Przemocemocjonalna–problemPierwszegoŚwiataczyteż

niebezpieczeństwoprowadzącedoniestabilnościpsychicznej?

Ciężkatraumaczymoże„tylko”ciężkazniewaga?

Kiedytraumaprzeradzasięwzespółstresupourazowego

Wartozapamiętać

Copomagaijakmożemysiębronić?

Zawszewroliofiary

Comożnapokochać,acozmienić?

Jakrozpoznaćsprawcówprzemocyemocjonalnejizneutralizować

ichatak

Cechyosóbstosującychprzemocemocjonalną

Niemożnasobieaninawszystkopozwalać,anisiępodporządkować

Jakradzićsobiezprzemocąemocjonalną

Ostrożniezwłasnymiemocjami

Współczuciezamiastprzemocyemocjonalnej

Hartowaniepoprzezdocinki?

Tabletkanazmartwienia?

Aerozolprzeciwtraumie?

Obniżamypoziomstresu

Wartozapamiętać

Słowokońcowe

Troszczyćsię,dzielićikochać

Bibliografia

Podziękowania

Результати відсутні

Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić

Зміст книги

Знайти найближчу до вас бібліотеку, і отримати доступ до електронної книги у системі IBUK Libra