WSZYSTKIE KSIĄŻKI
Małgorzata Jaśkowska, Martyna Wilbrandt-Gotowicz, Konrad Łuczak, Dagmara Gut
Piotr Dobosz, Aleksandra Puczko
Monika Augustyniak, Piotr Ruczkowski, Jarosław Czerw
Marek Wierzbowski, Bartłomiej Nowak, Alicja Plucińska-Filipowicz, Arkadiusz Despot-Mładanowicz, Artur Kosicki, Mariusz Rypina, Ewa Boguta, Mariusz Nahajewski, Mateusz Stawiarz, Anna Żak-Stobiecka, Agnieszka Kobus, Tomasz Filipowicz, Joanna Filipowicz
Eugeniusz Bojanowski, Tomasz Bąkowski, Wacław Dawidowicz
Bogdan Fischer, Mariusz Jabłoński, Joanna Wyporska-Frankiewicz, Marlena Sakowska-Baryła, Krzysztof Izdebski, Agnieszka Piskorz-Ryń, Martyna Wilbrandt-Gotowicz, Krzysztof Wygoda, Elżbieta Jarzęcka-Siwik
Artur Mudrecki, Monika Augustyniak, Jarosław Czerw
Janusz Stanisław Trzciński
Witold Chomiczewski, Dominik Lubasz, Joanna Łuczak-Tarka, Adam Szkurłat, Kinga Majczak-Górecka, Aneta Frydrych-Romańska, Karolina Przybysz, Julia Wawrzyńczak, Paulina Wirska, Wojciech Grenda, Anna Maciaszczyk
Grzegorz Łaszczyca, Wojciech Piątek
Grzegorz Dudek, Przemysław Wszołek, Mariusz Oleś
Mirosław Stec, Katarzyna Małysa-Sulińska
Magdalena Sieniuć, Zofia Duniewska, Zbigniew Kmiecik, Piotr Korzeniowski, Ewa Olejniczak-Szałowska, Przemysław Wilczyński, Agnieszka Piskorz-Ryń, Mariusz Kotulski, Aleksandra Puczko, Piotr Ruczkowski, Hanna Knysiak-Sudyka, Natalia Kohtamäki, Joanna Smarż, Paweł Śwital, Martyna Wilbrandt-Gotowicz, Jakub Grzegorz Firlus, Renata Lewicka, Marek Lewicki, Konrad Łuczak, Agata Cebera, Angelika Kurzawa, Radosław Mędrzycki, Agnieszka Rabiega-Przyłęcka, Dominika Łukawska-Białogłowska, Piotr Kobylski, Toma
Mirosław Stec, Katarzyna Małysa-Sulińska
Ewa Bończak-Kucharczyk
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.
Dostosuj tekst do każdego urządzenia
Twórz notatki
Rozpocznij czytanie tam, gdzie ostatnio skończyłeś
Mam już konto w internetowej bibliotece IBUK Libra
Nie mam konta w internetowej bibliotece IBUK Libra
PAMIĘTAJ!
Twój PIN do zasobów w:
Wygasa: dzisiaj
Aby zdobyć nowy PIN, skontaktuj się z Twoją biblioteką.
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość na adres .
Kliknij w znajdujący się w niej przycisk, aby potwierdzić zapisanie się do newslettera i odebrać darmowego e-booka.
Zaakceptuj Regulamin, aby kontynuować korzystanie z serwisu.