Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
„Przyszłośćzdrowiazostanieodnalezionawtymsamymmiejscu,wktórymbyłaza-
wsze-wróżnychskładnikachchemicznychowocówiwarzyw”-spożywaneregularnie
mogązdziałaćwięcejniżjakiekolwieklekarstwo.
Dobierającproduktydospożycia,awtymszczególnymprzypadkurośliny,powin-
niśmybyćświadomiichwartościodżywczychizdrowotnych.Pomożenamtodokony-
waćprawidłowegoichzestawienia.
Istotnąsprawąjestsposóbprzygotowaniapotraw(poradypraktyczne),ponieważ
nieprawidłowaobróbkaproduktówmożepowodowaćstratycennychskładnikówpokar-
mowych.
„100roślinwTwojejkuchni”kierujemydoszerokiegogronaCzytelników,zajmu-
jącychsięaspektamizdrowotnymipotraw,przygotowywanychwwarunkachdomowych
zdostępnychnarynkuartykułówspożywczych.Wksiążcezamieszczonoprzepisykuli-
narnezwiązanezkażdąomawianąrośliną.Możeteżonastanowićlekturęuzupełniają-
cądlauczniówwszkołachgastronomicznych,dietetycznychitp.
Korzystajmywięczdarównatury,bokażdyznasjestjejnieodłącznączęścią.Tak
jestodpoczątkówdziejówczłowieka.
