15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia

Agnieszka Pareto

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-67036-43-6

DOI:

Wydawnictwo:

Borgis

Rok wydania:

2022

Liczba stron:

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Pareto, Agnieszka. 15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia. Red. . Warszawa: Borgis, 2022, 77 s. ISBN 978-83-67036-43-6

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Pareto, A.

T1 15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia

PB Borgis

PP Warszawa

YR 2022

SN 978-83-67036-43-6

Bibliografia BibTex:

@Book{ 264834, author = "Pareto, Agnieszka", editor = "", title = "15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia", publisher = "Borgis", year = "2022", address = "Warszawa", isbn = "978-83-67036-43-6" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Pareto, Agnieszka

ED -

TI - 15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia

PB - Borgis

CY - Warszawa

PY - 2022

SN - 978-83-67036-43-6

ER -

Netografia (standard APA):

Pareto, Agnieszka. 15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia [baza danych online] Warszawa: Borgis, 2022 [dostęp: 03 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/15-minut-ktore-uwolnily-mnie-na-zawsze-od-palenia-agnieszka-pareto-264834.

Ładna cera, zdrowe płuca i przede wszystkim ogromne oszczędności to niewątpliwie jedne z najważniejszych plusów rzucenia palenia. Jednak dla wielu palaczy pozbycie się nałogu nie jest łatwym zadaniem. Dlatego też Agnieszka Pareto w książce pt. ...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-67036-43-6

DOI:

Wydawnictwo:

Borgis

Rok wydania:

2022

Liczba stron:

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Będzie to książka o uniwersalnej zasadzie wychodzenia z nałogów i chorób, którą odkryłam przy zupełnie innej okazji9
Oczywiste powody sięgania po papierosa13
A może wszystko to, co dotąd myśleliśmy o paleniu, jest błędne?19
Tak trudno przestać, gdy nie wiadomo, co tak naprawdę należy przestać23
Kryzys zdrowia, czyli zderzenie ze ścianą. Okazja do autorefleksji, olśnienia i zmiany nastawienia31
Czy jak chcę zapalić, to chcę... zapalić?42
Jak przeszłam przez pierwsze próby powstrzymania się od zapalenia papierosa50
Skąd wziął się pomysł na akurat piętnaście minut54
„Tylko” piętnaście minut, ale powtarzane uparcie, przynosi całkowitą wolność57
Uwalnianie energii stłumionych i wypartych emocji w piętnastominutowych sesjach61
Uwalnianie energii stłumionych i wypartych emocji w sesjach bez ograniczeń czasowych66
Wartość dodana procesu uwalniania – nieocenione zmiany w naszej percepcji życia72