Borderline.

Paul Mason, Randi Kreger

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-7489-516-3

DOI:

Wydawnictwo:

GWP

Rok wydania:

2019

Liczba stron:

278

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Mason, Paul; Kreger, Randi. Borderline.. Red. . Sopot: GWP, 2019, 278 s. ISBN 978-83-7489-516-3

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Mason, P.

A1 Kreger, R.

T1 Borderline.

PB GWP

PP Sopot

YR 2019

SN 978-83-7489-516-3

Bibliografia BibTex:

@Book{ 214679, author = "Mason, Paul and Kreger, Randi", editor = "", title = "Borderline.", publisher = "GWP", year = "2019", address = "Sopot", isbn = "978-83-7489-516-3" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Mason, Paul

AU - Kreger, Randi

ED -

TI - Borderline.

PB - GWP

CY - Sopot

PY - 2019

SN - 978-83-7489-516-3

ER -

Netografia (standard APA):

Mason, Paul; Kreger, Randi. Borderline. [baza danych online] Sopot: GWP, 2019 [dostęp: 23 07 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/borderline-paul-mason-randi-kreger-214679.

Czy ktoś, na kim ci zależy, raz uważa, ze jesteś wspaniały, a za chwilę twierdzi, że jesteś nic niewart?

Czy jesteś bezpodstawnie obwiniany o wszystkie problemy w związku?

Czy jesteś oskarżany o rzeczy, których nigdy nie zrobiłeś l...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-7489-516-3

DOI:

Wydawnictwo:

GWP

Rok wydania:

2019

Liczba stron:

278

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Strona tytułowa2
Strona redakcyjna3
Podziękowania8
Wstęp12
Wprowadzenie. Bliscy nieznajomi: jak powstała ta książka15
Część I. Zrozumieć zachowanie wywołane borderline22
Chodząc na palcach. Czy bliska ci osoba ma borderline?23
Wewnętrzny świat osoby z borderline. Jak definiować to zaburzenie36
Zapanować nad chaosem. Jak zrozumieć zachowania osób z borderline65
Pod napięciem. Jak zachowanie osób z borderline wpływa na ich bliskich84
Część 2. Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem98
Jak zmienić siebie101
Zrozumienie własnej sytuacji. Jak wyznaczać granice i doskonalić swoje umiejętności125
Potrzeby Jak wyrażać je jasno i zdecydowanie153
Jak stworzyć plan bezpieczeństwa179
Jak chronić dzieci przed zachowaniem typowym dla borderline196
Część 3. Rozwiązywanie szczególnych problemów218
Dziecko dotknięte borderline. Jak z nim postępować219
Kłamstwa, plotki i oskarżenia. Jak pewne działania zniekształcają prawdę233
Przyszłość relacji. Jakie podjąć decyzje245
Załącznik A. Przyczyny i leczenie borderline256
Załącznik B. Ćwiczenie uważności263
Załącznik C. Wykaz pomocnych źródeł268
Bibliografia274
Przypisy277

Spistreści

Podziękowania

Wstęp

Wprowadzenie.Bliscynieznajomi:jakpowstałataksiążka

CzęśćI.Zrozumiećzachowaniewywołaneborderline

Chodzącnapalcach.Czybliskaciosobamaborderline?

Wewnętrznyświatosobyzborderline.Jakdefiniowaćtozaburzenie

Zapanowaćnadchaosem.Jakzrozumiećzachowaniaosób

zborderline

Podnapięciem.Jakzachowanieosóbzborderlinewpływanaich

bliskich

Część2.Jakodzyskaćkontrolęnadwłasnymżyciem

Jakzmienićsiebie

Zrozumieniewłasnejsytuacji.Jakwyznaczaćgraniceidoskonalić

swojeumiejętności

PotrzebyJakwyrażaćjejasnoizdecydowanie

Jakstworzyćplanbezpieczeństwa

Jakchronićdzieciprzedzachowaniemtypowymdlaborderline

Część3.Rozwiązywanieszczególnychproblemów

Dzieckodotknięteborderline.Jakznimpostępować

Kłamstwa,plotkiioskarżenia.Jakpewnedziałaniazniekształcają

prawdę

Przyszłośćrelacji.Jakiepodjąćdecyzje

ZałącznikA.Przyczynyileczenieborderline

ZałącznikB.Ćwiczenieuważności

ZałącznikC.Wykazpomocnychźródeł

Bibliografia

Przypisy

Brak wyników

Borderline.

Treść książki

Znajdź bibliotekę blisko siebie, i uzyskaj dostęp do ebooka w systemie IBUK Libra