Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wniniejszymrozdzialewyjaśniłam,żepewnośćsiebiejestczymś,cobudujemy,
anieczymś,zczympoprostuprzychodzimynaświat.Bardzoistotnejestto,jak
zabieramysiędobudowaniapewnościsiebie,wszyscybowiemmusimybyćwstanie
funkcjonowaćwwarunkachlękuiniepewności.Towłaśnieprocesradzeniasobie
wtedy,gdysytuacjastajesiętrudna,zajmujecentralnemiejscewpodejściu
współczującegoumysłu.Uczącsięsamowspółczucia,zwiększaszswojeszanse
nazbudowaniepewnościsiebie,którabędziedlaciebiepodporąwtrudnych
chwilach.
Inakoniec...
Zachęcamdotego,bypoprzeczytaniuniniejszegorozdziału,atakżekażdego
następnego,poświęcićchwilęnarefleksjęnadtym,oczympiszęwdanymrozdziale,
orazsporządzićnotatkiwdzienniku.Mogąonedotyczyćkwestii,któreszczególnie
chceszzapamiętać,albotego,wjakisposóbomówionezagadnieniaodnosząsię
dociebie.
