Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
SPISTREŚCI
WSTĘP
Metabolizmczłowieka...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.1
Rodzajetłuszczów...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..3
CHOLESTEROL...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...6
HIPERCHOLESTEROLEMIA...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.9
HIPERTRÓJGLICERYDEMIA...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.12
ZDROWADIETA...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.15
AKTYWNOŚĆFIZYCZNA...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..21
MEDYCYNANATURALNA...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...22
PORADYOGÓLNE...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...23
TABELEKALORII,CHOLESTEROLU,TŁUSZCZU...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..24
Warzywa...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...24
Owoce...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...25
Produktyzbożowe,pieczywo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.26
Nabiał...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..27
Ryby,skorupiaki,drób...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...28
Mięso,wędliny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.29
Orzechy,nasiona,tłuszcze,grzyby...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.30
Słodycze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...31
Napojebezalkoholowe,napojealkoholowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...32
WydawnictwoLiterat
ul.Łazienna28,87-100Toruń
tel.:663933066,885855159
e-mail:wyd.literat@lit.com.pl
www.ksiegarnia-najtaniej.pl
Opracowanie:zespółredakcyjny
Konsultacjemedyczne:
lek.JolantaPiekarczyk
Zdjęcia:LeszekMichalski,
AnnaSmaza
Rysunki:KatarzynaStocka,
LauraKłopotowska
Składkomputerowy,projektokładki:
MonikavonBasse
Copyright©byLiterat,Toruń
ISBN978-83-8260-396-5
