Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
18
WiesławŁukaszewski
Postulatpozytywnegomyśleniajesttakpowszechny,żerzadkoza-
dajemysobiepytanieojegotrafność.Wynikibadańprzeprowadzanych
przezGabrielleOettingenpokazują,żepozytywnemyśleniejestskutecz-
nymsposobempoprawianiasobiesamopoczucia,aleefektywnośćdzia-
łaniajestznaczniewiększawtedy,gdyjesteśmystrategicznymipesy-
mistami,awięcgdymyślimynegatywnie.Oetingenwpoprowadzonym
przezsiebieprogramiedługotrwałegowytrwałegoodchudzaniazachęca-
łajednekobietydomyśleniapozytywnego(jakiesąpiękne,boschudły,
izjakimpowodzeniemsięodchudzają),innekobietyzachęcaładomyśle-
nianegatywnego(jakiesąbrzydkie,bonieschudły,ijakienapotykają
niepowodzeniawodchudzaniu).Efektysądośćwyraźne.Kobiety,które
myślałypozytywnie,nieschudływcale(przezkilkatygodni),zatobyły
zadowolonezsiebieicieszyłysiędobrymsamopoczuciem.Kobiety,które
myślałynegatywnie,schudłyśredniopo11kilogramów,alebyływnie
najlepszymnastroju(Oettingen,1996;Oettingen,Mayer,2002).
Psychologiajakopraktykaspołecznamaoczywiścieswojezaawanso-
wane(amożezinstytucjonalizowane)formy:doradztwo,pomocpsycholo-
giczna,terapiapsychologiczna,którewięcejuwagipoświęcająsystematy-
zowaniudoświadczeńiichwymianiespołecznej,alepraktycznierządzą
siętymisamymiprawami.
Jednozważnychpytańdotyczymiarużytecznościtejpsychologii.
Wpraktycesprowadzasięonodopytania:ktojestdobrympsycholo-
giemreprezentującympsychologięjakopraktykęspołeczną?Wydajesię,
żewgręwchodzątrzykryteriasprawnościczyskutecznościpsychologa
praktyka.Pierwszestanowiliczbaznanychsposobówpostępowania;ten
jestlepszympsychologiem,ktoznaichwięcej.Drugie1jakośćtychspo-
sobów;lepszympsychologiemjestten,ktoznasposobyskuteczniejsze.
Kryteriumtrzeciemożewydaćsięzaskakujące,alejestchybanajważ-
niejsze.Lepszympsychologiemjestten,ktomabardziejuległychpart-
nerów(klientów,pacjentów,wychowankówitd.).Uległośćpartnerajest
szczególniedlapsychologapraktykaważnymkomunikatemoskuteczno-
ści.Jeślizważyćnaprzykład,żewszelkieproceduryterapeutycznesą
wpodobnymstopniuefektywne1niezależnieodtego,ktoijakprowadzi
terapię1torolęczynnikauległościwidaćjaknadłoni(Cierpiałkow-
ska,Czabała,2005).
