Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Pierwsytrymestr
Choćniktjeszczeniewie,żejesteśwciąży,to
wTwoimcielezachodząjużdużezmiany.Czę-
stotowłaśnieone(wrażliwszepiersiczynudno-
ści)sąpierwszymioznakami,potwierdzającymi
fakt,żenosiszwsobienoweżycie.Możeszod-
czuwaćburzęhormonów(faleradości,ale
iniepewność),nieustannezmęczenie,mdłości.
Pierwszytrymestr,którytrwado13tygodnia
ciąży,tonajbardziejgwałtownyokresrozwoju
dziecka.Zaczynabićmuserce,pojawiająsię
organywewnętrzne,zamykacewanerwowa
irozwijamózg,pojawiająsięręceinogi,anawet
paluszkiorazgonady.
Cotrebazrobić?
•Gdyzobaczyszdwiekreskinateścieciążowym,udaj
siędoginekologa.Tenlekarzzlecibadaniapotwier-
dzająceciążę.
•Zacznijzażywaćkwasfoliowy,niezbędnydoprawidło-
wegorozwojumózguorazrdzeniakręgowegopłodu.
•Odstawwszelkieużywki(alkohol,papierosy,kawę,
czarnąherbatę,inne).Pamiętaj,żenieistniejecośtakie-
gojakbezpiecznailośćalkoholuwciąży.
•Bądźostrożnazfarbowaniemwłosów(wybierajfarby
bezamoniaku).
•Unikajprzegrzewaniaciała-korzystajrozsądniezką-
pielisłonecznych,solariumisauny.
•Wpierwszymtrymestrze(aleteżiwtrzecim)zrezygnuj
zlataniasamolotem.
•Unikajkontaktówzkotami(iichodchodami)zewzglę-
dunaryzykozarażeniatoksoplazmozą.
www.fszki.pl
