Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WSTĘP
Nazywanajestcichymzłodziejemkości,boprzezlatanie
powodujeżadnychdolegliwości.Atakujenagle,bezuprzedze-
nia.Najczęściejdochodzidobolesnegozłamania.Naszczęście
osteoporozęmożnawcześniejrozpoznaćiodpowiednioleczyć.
Rzadkozdajemysobiesprawęztego,żenaprawianieszkódpo-
wstałychwwynikutejchorobyjestniezwykletrudne.Ubytko-
wimasykostnejtrzebazapobiegać,cojestznaczniełatwiejsze.
Osteoporozamożegrozićniestetykażdemuznas.Zato,czyna
niązachorujemywdużymstopniuodpowiedzialnesągeny,ale
teżniezwykleważnyjeststylżycia.
Zasadniczeznaczeniewwalcezosteoporoząmazatempro-
filaktyka.Jeślichcemyuniknąćtejchoroby,powinniśmyprzez
całeżyciedbaćoswojekości.Odtego,jakzostanąukształtowa-
newdzieciństwieimłodości,zależyichprzyszłylos.Oczywi-
ście,byłobyidealnie,gdybyśmyzdrowieswoichkościmielina
uwadzejużjakodzieciidbalionieprzezcałepóźniejszeżycie.
Należyjednakpodkreślić,żenarozpoczęciedziałańprofilak-
tycznychzawszejestdobryczas.Najlepiejzacząćodzaraz,nie-
zależnieodtegoczyjestsięosobąmłodą,dojrzałą,czystarszą.
Wkażdymwiekumożnawzmocnićkości.Wystarczyprzestrze-
gaćkilkuważnychzasad.Otym,jakietosązasadydowieciesię
Państwozniniejszegoporadnika.
Nigdyniejestzapóźnonazmianędiety,trybużyciaczykon-
trolnąwizytęulekarza.Mamnadzieję,żeksiążkataumożliwi
Państwuznalezienieodpowiedzinawielepytańdotyczących
osteoporozy-jejistoty,objawów,diagnostyki,leczenia,profilak-
tyki.PrzedewszystkimjednakdowieciesięPaństwo,jakmożna
doprowadzićdoznacznejpoprawyzdrowiakościdziękizmianie
7
