Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
SłowoodAutorki
Zaburzeniaorazchorobyjelitsąco-
razbardziejpowszechne.Napoczątku
wieleosóbcierpiącychzichpowodu
niedokońcawie,cojestprzyczyną
dolegliwości.Objawysądokuczliwe
iwstydliwe,atowpływarównieżnasa-
mopoczuciepsychiczneorazwywołuje
dyskomfortwsytuacjachsłużbowych
bądźtowarzyskich.Poszukiwaniawła-
ściwejdiagnozybywajądługieiżmud-
ne,atestowanienasobiekolejnych
„rewolucyjnych”dieti„superterapii”
zgazetiInternetuzwyklenieprzynosi
oczekiwanychefektów.Dlategowłaśnie
powstałataksiążka.
Oczywiściejeślichorujesz,lektura
niezastąpiCiwizytyulekarzaistaran-
nejdiagnostyki.Nietobyłomoimce-
lem.Informacjezawartewrozdziałach
ozaburzeniachjelitowychmogąCijednakpomóczorientowaćsię,naczym
polegaprobleminakierowaćCięnawłaściwytrop,apotemzasugerować
odpowiedniezmianywdiecieorazstylużycia.
Zpierwszegorozdziałudowieszsię,jakfunkcjonująTwojejelitaorazja-
kieobjawysugerują,żecośmożeimdolegać.Zamieściłamwnimzestaw
uniwersalnychwskazówek,jakdbaćozdrowiejelit.
Drugirozdziałtominikompendiumwiedzynatematdobroczynnychbak-
terii,którezasiedlająTwojejelita.Przekonaszsię,jakwielkieznaczeniedla
zdrowia(nietylkodlaprzewodupokarmowego!)maichdobrakondycja.
Dowieszsiętakże,jakoniedbać,byrosływsiłęikorzystniewpływałyna
jelitoorazcałyorganizm.
