Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
7.Waga68kgprzywzroście160cm:BMI=68:1,602=68:
(1,60×1,60)=68:2,56=26,56
8.Waga68kgprzywzroście158cm:BMI=68:1,582=68:
(1,58×1,58)=68:2,49=27,31
9.Waga72kgprzywzroście158cm:BMI=72:1,582=72:
(1,58×1,58)=72:2,49=28,91
10.Waga76kgprzywzroście158cm:BMI=76:1,582=76:
(1,58×1,58)=76:2,49=30,52
Jeśliwyniktegoobliczeniamieścisięwgranicach19-25,wagajest
prawidłowa,sątoprzykłady3-6.Jeśliwynikprzekraczaliczbę25,ale
niejestwyższyniż30,możnamówićonadwadze.Oczywiściejest
onatymwiększa,imbardziejwynikzbliżasiędodrugiejgranicy,są
toprzykłady7-9.JeśliwyliczenieBMIwskazujenaliczbęwyższąniż
30,wagaświadczyootyłości,toprzykład10.Wprzypadkugdywy-
nikobliczeniajestmniejszyniż19,oznaczatowagęzaniską–przy-
kładpierwszy.
Innąmetodązbadaniaprawidłowościswojejwagijestzmierzenie
ciałacentymetremkrawieckim.Należyzmierzyćobwódbiustunagłę-
bokimwdechu,anastępnienawydechu,poczymwyliczyćśrednią
ipomnożyćjąprzezwzrost.Wyniknależypodzielićprzez240.
przykłady:
1.100cm×170cm=17000:240=70,8kg→przywzroście
170cmprawidłowawagato71kg
2.90cm×165cm=14850:240=61,88kg→przywzroście
165cmprawidłowawagato62kg
3.88cm×158cm=13904:240=57,9kg→przywzroście
158cmprawidłowawagato58kg
Określswojąwagę
13
