Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
zamocneizdrowe,naprzykładdąbijesion.Dla
wzmocnieniaefektumożnabyłododaćdoognia
aromatycznychziół,któreuwalniająclotnecząsteczki
dootoczenia,miałyoczyszczaćpowietrze.Stosowano
jetakżedookadzaniamieszkań.Używanoziółosilnej
woni,takichjak:jałowiec,piołun,mięta,dzięgiel,
majeranek,lawenda,róża,ruta,rozmaryn,liście
bobkowe,orazkorzeniaomanu,któremuprzypisywano
silnedziałanieprzeciwmorowe.Powietrze
wmieszkaniachoczyszczanotakżezapomocąskórek
cytrynowychipomarańczowychorazsubstancji,których
zwykleużywanodokadzideł–bursztynu,kamfory,mirry
lubpiżma.Zapachoweziołarozsypywanorównież
wdomachiwkładanodopościeli.Jeżeliktośniemiał
takichmożliwości,zalecano,abyspalałwizbietrochę
prochulubsiarki,wostatecznościmógłlaćocet
narozpalonekamienie.
Zwracanorównieżuwagęnaprzygotowanieizby,
wktórejsypiano.Miałaonabyćczystaidobrze
„opatrzona”,abymorowepowietrzeniemiałodoniej
dostępu.Powietrzewtympokojunależało„czyścić”dwa
razydziennie,stosująckadzenielubspalanie
aromatycznychsubstancji.Radzono,byczęstozmieniać
pościel,adołóżkawkładaćpoduszeczkizpachnącymi
ziołami.
Siedemnastowiecznilekarzezwracalitakżeuwagę
na
fluxus
,czyliodpływzłychwilgotnościinieczystości.
Zakładano,żewrazzpotem,moczemikałemusuwasię
zciałaikrwiwszelkieplugawości.Dbanozatem
oniezbędnedozachowaniazdrowiaumiarkowanepoty,
regularnewypróżnieniaioddawaniemoczu.Jeśliktóraś
ztychfunkcjibyłazakłócona,trzebabyłojąpobudzić.
Przedewszystkimjednaknależałodotegonie
dopuszczać–stosowaćodpowiedniądietę,dbaćozdrowy
seniumysłpogodny,wesoły,gdyżzakłóceniawtych
sprawachprowadziłydomnożeniazłychhumorów.Trzeba
