Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
XIV
Spistreści
11.Podnoszenieiprzenoszenierzeczyiosób.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
141
146
Pytaniaipoleceniasprawdzające.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
CZĘŚĆIV.WYBRANEADAPTACJEPOMAGAJĄCE
WERGONOMICZNYMWYKONYWANIU
CZYNNOŚCIŻYCIACODZIENNEGO.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
147
12.Wybranepodstawoweczynnościżyciacodziennego.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
149
149
149
150
154
154
155
155
157
157
158
158
161
162
162
162
164
165
12.1.Kąpiel.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.1.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.1.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.1.3.Wybranemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.2.Ubieraniesię-zakładanieskarpet.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.2.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.2.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.2.3.Przykładowemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.3.Jedzenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.3.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.3.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.3.3.Wybranemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.4.Korzystanieztoalety.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.4.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.4.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.4.3.Przykładowemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Pytaniaipoleceniasprawdzające.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.Wybranezłożoneczynnościżyciacodziennego.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
167
167
167
168
169
169
169
170
171
172
172
172
174
175
175
176
177
178
13.1.Lekkiepracedomowe-odkurzanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.1.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.1.2.Wybraneadaptacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.1.3.Przykładowemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.2.Przygotowaniejedzenia-kanapki.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.2.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.2.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.2.3.Przykładowemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.3.Odpoczynekisen.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.3.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.3.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.3.3.Wybranemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.4.Robieniezakupów.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.4.1.Przykładoweskładoweczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.4.2.Wybraneadaptacjeśrodowiskowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.4.3.Wybranemodyfikacjeczynności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Pytaniaipoleceniasprawdzające.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
