Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Rozdział2.Wjakisposóbfunkcjonujemięsieńzębatyprzedni
Jeżeliklatkępiersiowązrotujemynp.wlewą
stronę,będzietemutowarzyszyćustawienie
prawychżeberwpozycjiwydechowej(rotacja
wewnętrzna).Jeślitapozycjautrzymasięprzez
dłuższyczas,naprzykładpodczaswysiłkufi-
zycznegolubstresu,możetodoprowadzićdo
nadaktywnościprawychmięśnipochyłych,
kompensującwtensposóbzmniejszonąilość
powietrzanapływającegodoprawegopłuca.
Nadmiernafacylitacjamięśnipochyłychbę-
dzieunosićtrzyprawegórneżebra(pseudo-
rotacjazewnętrzna),doprowadzającdoroz-
ciągnięciagórnejprzedniejczęścimięśnia
zębategoprzedniegoprawego.Natomiast
utrzymującasiępozycjawydechowaprzedniej
częściżeber(od4do8)poprawejstronieroz-
ciągnieprzedniprzyczepdolnejczęściprawego
mięśniazębategoprzedniego.
Jeżelidotejsytuacjidojdziezmianapozycji
prawejłopatki,która-ustawiającsięwpro-
trakcjiirotacjiwewnętrznej-oddaliprzy-
środkowybrzegodkręgosłupa.Mięsieńzębaty
przednibędzierozciągniętynaobuprzycze-
pach,stającsiębiomechanicznieniewydolnym.
Przyczepłopatkowynieutrzymujebrzeguło-
patkowego,przyczyniającsiędopowstaniało-
patkiskrzydłowatej.
Górnyprzedniprzyczepniebędzie
wstaniewprowadzićgórnychżeberdo
rotacjiwewnętrznej,przyczyniającsię
donadaktywnościmięśniapodoboj-
czykowegoprawego,autrzymującesię
nadmiernenapięciedolnejprzedniej
częścitegomięśniautrudnidekompre-
sjęprawejczęściklatkipiersiowejimoż-
liwośćprawidłowegowypełnianiajej
powietrzem.
Powszechnierozpatrywanąfunkcjąmięśnia
zębategoprzedniegojestciągnięciełopatki
8
poklatcepiersiowejdoprzoduwtrakciesię-
ganiaręką.
Rzadkorozpatrywanajestnatomiastfunk-
cjategomięśniajako:
•
rotatorazewnętrznegodladolnychżeber,
przyciągająctymsamymklatkępiersiową
doipsilateralnejłopatki,
•rotatorawewnętrznegodlażebergórnych.
Jesttoniezwykleważnewtrakcieproce-
suoddychaniaiczynnościzwiązanychrota-
cjątułowia.Przykładowoprawidłowapozycja
ifunkcjamięśniazębategoprzedniegoprawe-
gopozwalananiezaburzonąfunkcjęsięgania
prawąrękąbezkompensacyjnejrotacjigórnego
tułowiadolewejstrony.
Kiedynp.prawałopatkaniemożeosiągnąć
retrakcji,dolnyprzyczepżebrowymięśniazę-
bategoprzedniegoniejestwstanietorować
rotacjizewnętrznejtychżeberwkierun-
kułopatki.Wtymprzypadkuwzorzecsięga-
niaprawąrękązostajezaburzonyiodbywa
sięprzezrotacjęgórnegotułowiadostronyle-
wej,zamiastrotowaćsiędostronyprawejwraz
zrotacjązewnętrznążeber.
Ryc.2.Mięsieńzębatyprzedni
Źródło:www.kingofthegym.com/serratus-anterior
