Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
8
Geriatriaigerontologia
Innymprzykłademzmianwynikającychzprocesustarzeniasięjestsarkopenia,
czylizmniejszeniemasymięśni(rozdział8.1).Sarkopeniajestjednymzczynników
pogarszającychsprawnośćfunkcjonalną,alefizjologicznyubytekmasymięśniowejnie
jesttakznaczny,abymógłprowadzićdozaburzeńmobilności.Jeślijednakosobastar-
szajestniedożywiona,szybkojakosubstratenergetycznyzaczynająsłużyćmięśnie
isarkopeniauleganasileniu,com.in.nasilaryzykoupadków.Należyotympamiętać
m.in.podczasodchudzaniaosóbstarszych.Zmniejszeniejedyniepodażykaloriibez
zwiększeniawysiłkufizycznegoniesiezesobąryzykoubytkubeztłuszczowejmasy
ciaławwynikunasileniasarkopenii,comożeznaczniepogorszyćsprawność.Przykła-
demmożebyćpacjentzeznacznymizmianamizwyrodnieniowymiwstawachkończyn
dolnych,któryporuszasięzdużymtrudemokulach.Zwiększenieaktywnościfizycz-
nejmusibyćbezwzględniedostosowanedomożliwościchorego,conależybraćpod
uwagę,zalecającchoremuredukcjęmasyciała(ryc.1.3).
bezzwiększeniawydatkuenergetycznego
Znacznezmniejszeniepodażyenergii
Osobastarszazeznacznąotyłością
Pogorszeniesprawnościruchowej
Koniecznaredukcjamasyciała
Niesprawnośćfunkcjonalna
Sarkopenia
Złamanie
Upadek
Rycina1.3.Zagrożeniawynikającezodchudzaniasięuosóbstarszychbezzwiększenia
wydatkuenergetycznego.
Processtarzeniasięzachodzącyprzynieobecnościchorób,czylitaki,wktórym
zmianynarządowewynikająjedyniezupływuczasu,określasięjakostarzeniesię
normalne(określanejakozwyczajnelubczasemjakofizjologiczne).Temponasilenia
zmiannarządowychjestindywidualne,cooznacza,żeprocesstarzeniasięjestosobni-
czozmienny.Niebudzijużdziśjednakwątpliwości,żejednązważnychdeterminant
tempastarzeniasięjestaktywnośćfizycznaiżejejbrakprzyspieszazmianynarządowe
wynikającezupływuczasu.Starzeniesięprzynieobecnościchoróbjeststosunkowo
rzadkie,jednakmożliwe.Jegoprzykłademsązdrowiisprawni100-latkowie,wtym
równieżtzw.superstulatkowie(osoby,któreukończyły110.rokżycia).Optymalną
