Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Odautorów:
Anita
Cześć!Zwykształceniajestemmagistremgermanistykii
projectmanagerem,alezmediówspołecznościowychznacie
mniejakobiegowątrenerkępersonalnąipropagatorkę
zdrowego
stylu
życia.
Jestem
legitymowaną
trenerką
personalnąAkademiiMistrzostwaSportowegoiabsolwentką
kursu
Odżywianie
i
Suplementacja
w
Sportach
Wytrzymałościowych(A4Academy).
Roktemurzuciłamkorpoiaktualniespełniamsięwswojej
pracy
zajmując
się
organizacją
obozów
biegowych,
tworzeniem
angażujących
treści
do
social
mediów
i
zarażaniemludzibiegowąpasją.Samabiegam(zmałymi
przerwami)od17lat,anaobozachbiegowychprowadzę
treninginapłotkach.
Bieganiejestdlamniesposobemnapoprawęsamopoczucia
izdrowiaorazulubionąformąsamorealizacji.
Mojerekordyżyciowe:10km-38:09,półmaraton-1:25:29,
maraton-3:06:23,alewciążbiegnępowięcej...
3
