Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
irodzicielstwem?Wrzeczywistościmożezrobićdużo
więcej.Abyzilustrować,comamnamyśli,warto
wiedzieć,żemamyumiejętnośćprodukcjioksytocyny
nawetgdyniejesteśmywciąży(mężczyźniteżjąmogą
produkować,alejejwpływjestwyraźniejszyukobiet).
Poziomoksytocynyworganizmiewzrasta,gdy
spożywamydobryposiłek(skupiającsięnanim),bez
względunato,czyjesteśmysami,czyteż
wtowarzystwieludzi,którychlubimy.Nieprzypadkowo
ludziebiznesufinalizujątakwielesprawprzywspólnym
posiłku.Wspólnejedzeniepodnosipoziomoksytocyny,
wywołującpoczuciespokojuiufności,dziękiczemu
ludziomłatwiejjestwspółpracować.
Kolejnymbodźcemdouwalnianiaoksytocyny
wprzypadkuobupłcijestprzyjemny,rytmicznydotyk.
Wielebadańpotwierdziłofakt,żepoziomoksytocyny
wzrasta,gdyprzytulanasktoś,nakimnamzależy,lub
gdypoddajemysięrelaksacyjnemumasażowi,atakże
wtrakciemedytacji,ciepłejkąpieliczypodniecenia
seksualnego.Wmiaręwzrostupoziomuoksytocyny
obniżasięciśnieniekrwiitętno,aukładtrawienny
funkcjonujezmaksymalnąwydajnością.Tosamodotyczy
uzdrawiania:naszeciałaszybciejwracajądozdrowia,gdy
poziomoksytocynyjestwysoki,apoziomhormonów
stresuniski.Gdyjesteśmypodwpływemoksytocyny,
problemy,którewcześniejmogłynasniepokoić,zwykle
usuwająsięnadalszyplanimożemyzobaczyćnaszą
sytuacjęwbardziejpozytywnymświetle.Możemytakże
odczućzwiększonąbliskośćzinnymiorazimpuls
dowiększejhojności.
PrzyjrzyjmysiędoświadczeniuJiangXiaojuan,
dwudziestodziewięcioletniejchińskiejpolicjantki,którą
okrzykniętomianembohaterkinarodowejpotrzęsieniu
ziemiwJiangyouwmaju2008roku.Wykarmiłapiersią
dziewięciorodzieci,którychmatkizostałyzranionelub
którezginęływtrakcietrzęsieniaziemi.Dlapolicjantki
Xiaojuan,którejsynmiałwtedysześćmiesięcy,było
tooczywiste.„Karmiępiersią”–powiedziała–„więc
mogękarmićdzieci.Niemyślałamzawieleotym.Pomoc
