Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
znichdorównująnaszemu.Jednakchoćsporaichgrupamożebyćpomocna,
opierająsięnaniecojużarchaicznymmodelu,któregopierwszymetapemjest
uporządkowanieotoczenia–biura,biurka,domu–zamiastumysłu.Doktor
HammernessitrenerkaMegmająinnepodejście,opartenanajnowszej
literaturzenaukowej.Polegaononawyjaśnieniusześciukluczowychaspektów
działaniamózgu,anastępniezaproponowaniukonkretnychstrategii
naprawczych.
Teaspektytocechyizdolnościpoznawcze,nazywanekognitywnymi,wktóre
każdyznasjestwyposażonyodurodzenia,aleniezauważaichlubniewie,jak
jewykorzystać.Wartopostrzegaćjejakowrodzonezdolnościmózgu,które
tylkoczekają,byjeuruchomić.DoktorHammernesswyjaśnia,gdzieznaleźć
odpowiedni„włącznik”ikiedygozastosować,natomiasttrenerkaMeg
pokazuje,jakgowcisnąć.Dziękitemumamysupersamochódznapędem
naczterykoła,którymnawetponajbardziejwyboistejdrodzezdołamy
wygodniedotrzećdocelu.Atymcelemjestbardziejuporządkowanaiwydajna
przyszłość.
Zdolnościkognitywnychmożnasięnauczyćiwyćwiczyćjepoprzez
innowacyjnąmetodęself-coachingu.Dziękinimstaniemysięlepiej
zorganizowani,mniejroztargnieniibardziejskupieni,anaszumysłbędzie
gotówdaćodpórwszystkiemu,corozpraszauwagęwdzisiejszymświecie.
AbypomócCzytelnikomstaćsięlepiejzorganizowanymi,przyjęliśmy
konwencjęzwięzłychwyjaśnieńteoretycznychiskutecznychzaleceń
praktycznych,którepomagająłatwozrozumiećneurologicznetłozdolności
kognitywnych,anastępniewykorzystaćjedlawłasnychkorzyści.
Wskrócieprezentujemytłonaukoweiproponujemyrozwiązanie.
COACHING:TAJEMNICEDOBREGOZORGANIZOWANIA
Rozwiązanie,októrymmówimy,czylito,jakwziąćsprawywewłasneręce,
dotrzećdodrzemiącychgłębokozdolnościorganizacyjnych,skupiaćsię
bardziejnatym,coważne,ilepiejułożyćsobieżycie,jestjednym
zunikatowychelementówtejksiążki.AbypomócCzytelnikomnauczyćsię,jak
lepiejfunkcjonowaćwnaszymnieuporządkowanymświecie,stosujemynową,
wyjątkowoskutecznątechnikępsychologicznązwanącoachingiem,którą
współautorkaksiążki,MargaretMoore,znanateżjakotrenerkaMeg,wyjaśni
szerzejwrozdzialedrugim.Coaching,określanyprzezniektórychjakosztuka
inaukaułatwianiapozytywnychzmian,jestprzedewszystkimprocesem
tworzenia„mapydrogowej”prowadzącejdolepszegozdrowiaisamopoczucia
–atakżedozyskaniamotywacjiipozytywnegonastawienia.
WtymporadnikutrenerkaMegpodchodzidoCzytelnikatakjakdowłasnych
klientówwcodziennejpraktyce.Wartopotraktowaćjąjakotrenera,
współpracownikaiprzewodnikanadrodzedoosiągnięciapozytywnychzmian,
któresąrezultatemskutecznegocoachingu.Odbędziemytępodróżrazem,
