Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
JAKZAINTERESOWALIŚMYSIĘODPORNOŚCIĄ
Częstoprzyglądaliśmysięteżosobom,któreprzeżyłytraumę,
iktórewjakiśsposóbskutecznieradziłysobieznegatywnymikonse-
kwencjamipoważnegostresu.Utychosóbalboniewystąpiłyobjawy
związanezestresem,albo,jeślijednaksięujawniły,ludziecifunkcjo-
nowaliiwykorzystywalidostępnezasoby,abywspomócswójpowrót
dozdrowia.OkreślenieDodpornipsychicznie”dobrzeichopisuje.
Napoczątkunaszejpracynadodpornościąpsychicznąwiedzana
jejtematbyłaskąpa.Mieliśmywielepytańistaraliśmysięznaleźć
odpowiedzi.Otoniektóreztychzagadnień:jakieczynnikipomagają
chronićludziprzedrozwojemuporczywychobjawówpoprzeżyciu
traumatycznychwydarzeń?Czywukładzienerwowymlubgenach
ludziodpornychjestcośwyjątkowego?Czyzostaliwychowaniwspe-
cjalnysposób?Acozichosobowościami?Czystosująjakieśkonkret-
nemechanizmyradzeniasobiezestresem?Jeślidowiemysięwięcej
otym,jakradzilisobiezestresemitraumą,czytesposobybędą
pomocnedlainnych?Czymożnasięnauczyćwiększejodporności
psychicznej?
Opróczanalizowaniastaranniezaprojektowanychbadań,czasem
napróbachliczącychtysiąceludzi,byliśmyrównieżzainteresowani
wysłuchaniemindywidualnychhistorii.Postanowiliśmyprzeprowa-
dzaćwywiadyzosobami,którenaszymzdaniemwyróżniałysięnie-
zwykłąodpornościąpsychiczną.Wpoprzednichdwóchwydaniach
tejpracydzieliliśmysięhistoriamijeńcówwojennychzWietnamu,
instruktorówamerykańskichsiłspecjalnych,osób,któreprzeżyłyata-
kiz11września,atakżeludzi,którzynietylkoprzetrwaliogromny
stresitraumę,alektórym,pozaprzetrwaniem,udałosięwykorzy-
staćtodoświadczeniedoosobistegorozwoju.Apotem,dwalatapo
ukazaniusiędrugiegowydaniatejksiążki,nadeszłapandemiaCO-
VID-19.Onatakżepozwoliłazebraćświadectwaniezaprzeczalnych
przykładówludzkiejodpornościpsychicznej.Nasilającasięreakcja
naniesprawiedliwośćrasowąwStanachZjednoczonychiniepokoje
5
