Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
4.2.Prawidłoweżywieniekobietywczasieciąży–Dorota
Szostak-Węgierek
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
80
4.2.1.Masaciałamatkiprzedciążąijejprzyrost
podczasciąży.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
80
4.2.2.Zapotrzebowanienaposzczególneskładniki
pokarmowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
81
81
82
83
84
84
85
85
86
4.2.2.1.Białko.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.2.Kwasfoliowy.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.3.Witaminyantyoksydacyjne.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.4.WitaminaA.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.5.Wapń.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.6.Żelazo.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.7.Cynk.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.8.Jod.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.2.9.Kwasytłuszczoweomega-3orazizomery
trans.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
86
87
95
4.2.3.Zaleceniapraktyczne.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.2.4.Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.Żywieniekobietywokresiekarmieniapiersią–
MałgorzataStrucińska,HalinaWeker.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
99
4.3.1.Zapotrzebowanienaenergięiposzczególne
składnikipokarmowe.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.105
.106
.106
.107
99
99
99
4.3.1.1.Energia.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.2.Białko.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.3.Tłuszcze.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.4.Węglowodany.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.5.Błonnik.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.6.Płyny.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.7.Witaminyrozpuszczalnewtłuszczach
(A,D,E,K).
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.107
4.3.1.8.Witaminyrozpuszczalnewwodzie.
.
.
.
.107
4.3.1.9.Składnikimineralne.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.109
4.3.2.Zaleceniażywieniowedlakobietkarmiących
piersią.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.109
4.4.Zasadystosowanialekówwokresiekarmieniapiersią–
JadwigaProkopczyk,EwaKamińska.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.113
4.5.Karmieniepiersią–KrystynaMikiel-Kostyra.
.
.
.
.
.
.
.120
4.5.1.Znaczeniekarmieniapiersiądlazdrowiadziecka
imatki.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.120
4.5.2.Fizjologicznepodstawylaktacjiikarmienia
piersią.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.124
4.5.3.Trzymanieiprzystawianiedzieckadopiersi
.
.
.
.128
4.5.4.Zaburzenialaktacji.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.130
10
