Osteoporoza

Mirosław Jarosz

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-200-6088-1

DOI:

Wydawnictwo:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Rok wydania:

2010

Liczba stron:

168

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Jarosz, Mirosław. Osteoporoza. Red. . : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2010, 168 s. ISBN 978-83-200-6088-1

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Jarosz, M.

T1 Osteoporoza

PB PZWL Wydawnictwo Lekarskie

YR 2010

SN 978-83-200-6088-1

Bibliografia BibTex:

@Book{ 229539, author = "Jarosz, Mirosław", editor = "", title = "Osteoporoza", publisher = "PZWL Wydawnictwo Lekarskie", year = "2010", address = "", isbn = "978-83-200-6088-1" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Jarosz, Mirosław

ED -

TI - Osteoporoza

PB - PZWL Wydawnictwo Lekarskie

CY -

PY - 2010

SN - 978-83-200-6088-1

ER -

Netografia (standard APA):

Jarosz, Mirosław. Osteoporoza [baza danych online] : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2010 [dostęp: 26 04 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/osteoporoza-miroslaw-jarosz-229539.

odżywianie, dieta, osteoporoza, układ kostny

Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zby...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-200-6088-1

DOI:

Wydawnictwo:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Rok wydania:

2010

Liczba stron:

168

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Wstęp – Mirosław Jarosz 12
Co rozumiemy przez osteoporozę – Mirosław Jarosz 14
Częstość występowania osteoporozy – Iwona Sajór, Mirosław Jarosz19
Częstość występowania osteoporozy na świecie21
Częstość występowania osteoporozy w Polsce23
Złamanie kości udowej31
Porównanie częstości występowania osteoporozy z innymi chorobami przewlekłymi32
Złamanie dalszego odcinka przedramienia32
Osteoporoza u mężczyzn33
Prognozy35
Osteoporoza jako problem ekonomiczny36
Przyczyny osteoporozy – Mirosław Jarosz, Ewa Rychlik, Wioleta Respondek 37
Żywienie a rozwój osteoporozy40
Wapń40
Inne składniki53
Inne czynniki mogące mieć wpływ na rozwój osteoporozy58
Aktywność fizyczna59
Masa ciała60
Podsumowanie62
Hiperhomocysteinemia62
Objawy kliniczne, diagnostyka, rozpoznanie – Mirosław Jarosz 65
Zasady prewencji osteoporozy – Jadwiga Charzewska, Zofia Chwojnowska69
Wapń71
Witamina D72
Aktywność fizyczna74
Prewencja a fazy życia75
Wiek przedszkolny i szkolny76
Osoby dorosłe77
Osoby w podeszłym wieku78
Podstawowe zasady leczenia osteoporozy – Wioleta Respondek, Mirosław Jarosz 80
Szczegółowe zalecenia żywieniowe w leczeniu osteoporozy – Zofia Chwojnowska, Jadwiga Charzewska 89
Wapń91
Witamina D93
Białko94
Potas, magnez95
Fosfor96
Witaminy98
Praktyczne wskazówki do samooceny ryzyka rozwoju osteoporozy – Iwona Sajór 101
Indywidualna ocena ryzyka rozwoju osteoporozy101
Kalkulator złamań103
Jadłospisy zalecane przy zapobieganiu osteoporozie – Katarzyna Wolnicka, Ewa Rychlik 106
Wartość energetyczna – 2000 kcal/dobę107
Wartość energetyczna – 2400 kcal/dobę121
Czynniki wpływające na częstośc występowania osteoporozy123
Złamania osteoporotyczne129
Złamania kręgów131
Osteoporoza dziecięca i młodzieńcza134
Jadłospisy zalecane przy leczeniu osteoporozy – Ewa Rychlik, Katarzyna Wolnicka136
Fizjologia kości137
Wartość energetyczna – 1800 kcal/dobę137
Fosfor146
Witamina D149
Wartość energetyczna – 2200 kcal/dobę151
Palenie tytoniu158
Czynniki genetyczne161
Menopauza161
Rasa162
Piśmiennictwo165