Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
mieniesobiewypartychprzeżyć,rezygnacjazposługiwaniasiętymi
mechanizmamiobronnymi,któreniedopuszczajądoświadomościza-
grażającychimpulsów,iwypracowanienowychmechanizmówobronnych,
któresprzyjajądojrzałymzachowaniom,pozwalającymnazaspokajanie
albobardziejświadomezaspokajaniepotrzeb.
Terapeutaniejesttudyrektywny.Maraczejpomagaćchoremu
wuzyskaniuwglądu,aniepodawaćgotowerozwiązanie.Terapiapsycho-
dynamicznatrwadłużej—wklasycznympodejściunawetwielelat.
Głównąrolęodgrywawniejumożliwieniepacjentowiswobodnegokoja-
rzenia.Interwencjeterapeutymodyfikująprzebiegtychskojarzeńm.in.
poprzezklaryfikację,konfrontacjęiinterpretacje.Klaryfikacjamanacelu
uprzytomnieniechoremutego,cowdanejchwili,częstobezwiednie,
powiedział,akonfrontacjatozestawieniedwóchznanychterapeucie
faktówmającychwspólneznaczenie.
Ważnajestanalizarelacjiterapeutycznej,opartanazjawiskuprzenie-
sieniaiprzeciwprzeniesienia.Topierwszezjawiskopolegananieświa-
domymprzypisywaniuinnymuczućzwiązanychpierwotniezważną
osobą(rodzic,rodzeństwo).Drugieztychpojęćoznaczareakcjętera-
peutynaprezentowaneprzezpacjentaprzeniesienie.Reakcjaterapeuty
maźródłowjegonieuświadomionychkonfliktachipotrzebach.
Psychoterapiapoznawczo-behawioralna
Tennurtpsychoterapiiopierasięnazałożeniu,żezaburzeniapsychiczne
możnarozumiećjakowyuczoneschematyzachowania,aleczeniepolega
nazmianietychzachowań.Zmianatajestdokonywanapoprzezprocesy
uczenia.Maonopostaćbądźoduczania—dotyczyreakcjiniedo-
stosowanych,bądźuczenia—doutrwalaniareakcjiprawidłowych.
Wskładtegonurtuwchodzązarównopodejściabehawioralne,poznaw-
cze,jakimieszane.Wpodejściubehawioralnymnaciskpołożonyjestna
samproceszmiany—mniejważnejestto,comabyćzmienione.Tera-
peuciniezastanawiająsięnadprzyczynamizaburzeń,askupiająsię
bardziejnazmianiereakcjiutrudniającychprzystosowanie.Wuczeniu
pożądanychzachowańposługująsięwielomametodami,np.tzw.przewa-
runkowaniem.Polegaononawygaszaniulękuspowodowanegorzeczywis-
tymisytuacjamiprowadzącymidopowstaniareakcjilękowych.Terapeuci
posługująsięwtymceludesensytyzacją—zmierzającądowygaszania
niepożądanychzachowań,modelowaniemoraztreningiemasertywności,
któresąnastawionenatworzenienowychzachowańpacjenta.
Wterapiipoznawczejpodstawowymzałożeniemjestto,żezachowanie
człowiekawynikazuczeniasię.Terapiataogniskujesięjednakniena
zewnętrznychzachowaniachpacjenta—jakwpodejściubehawioralnym
—alenastrukturachpoznawczych.Przedstawicieletegokierunkuuważa-
29
