Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wzależnościodcharakterudziałaniaczynnikiszkodliweiniebezpiecznewystę-
pującepodczaswykonywanejpracydzielisięna:
■
Fizyczne–hałas,drganiamechaniczne(wibracje),promieniowanieoptyczne,
elektromagnetyczne,laserowe,jonizujące,prądelektryczny,oświetlenie,mikro-
klimat.
■
Chemiczne–środkidezynfekcyjne,preparatyilekistomatologiczne.
■
Biologiczne–bakterie,wirusy,grzyby.
■
Psychofizyczne–obciążeniefizyczne(statyczneidynamiczne),psychiczne(obcią-
żenieumysłu,niedociążenie,przeciążeniepercepcyjne,obciążenieemocjonalne).
Racjonalnewykorzystaniemożliwościukładumięśniowo-szkieletowegopodczas
pracywgabineciepozwalanaograniczeniezużyciaenergii,acozatymidzie–na
zmniejszeniezmęczeniaiuniknięciadolegliwościbólowychwtrakciewykonywania
pracy.Wceluodciążeniakręgosłupazalecasięnaprzykładunikaniepochylania
wtzw.pozycjiprostychnóg.
Rycina1030Zasadabezpiecznegopochylaniasię:zlewejpozycjaprawidłowa,zprawej
nieprawidłowa,powodującaobciążeniekręgosłupawodcinkulędźwiowo-krzyżowym.
Najlepszymsposobemnapostępowaniezgodnezwytycznymiergonomiijest
pracawpozycjisiedzącejzplecamiwyprostowanymi,przyzachowaniunaturalnych
krzywiznkręgosłupa.
Jeżeliasystentkamusiwykonywaćswojąpracęwpozycjistojącej,powinnato
robićzjednąnogąugiętąwkolanie,ico5–15minzmieniaćnogęwceluzmniej-
szenianaciskunadolnyodcinekkręgosłupa.
11
