Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
ichdolekarza,leczącegodusze.Tylkożetowszystkojest
zbytskomplikowane.Pozatymwszystkieteczynnościnie
rozwiążąnajprawdopodobniejproblemu,któryjestwnas.
Nierozwiązaneproblemywrócądonaszajakiśczas.Najle-
piejwięcchybajednakzacząćodsiebie–zmienićzłenasta-
wienianapozytywne,swójpesymizmnaoptymizm.Po-
wszechniewiadomo,żeludziepogodnisądużoszczęśliwsi
ilepiejimsięwżyciuukłada.
Przepracowywaniesiebietotzw.transformacjawe-
10
wnętrzna.
Jakprzeprowadzićtransformacjęwewnętrzną?
Zmianęsiebieiswojegonastawieniadożyciamożemyroz-
począćodtechnikpracynadswojąpodświadomością1.Tech-
nikitezostanąopisanewjednymzkolejnychrozdziałów.Tu
możemyonichwspomnieć.Sąto:afirmacje,wizualizacje,
medytacje,modlitwy,mantry.Każdaztychtechnikpoprawia
samopoczucie,obrazwłasnejosoby,wprowadzazmianycha-
rakteru,jakrównieżwpływanazmianęstosunkuotaczające-
goświatadonas,atakżeprzynosiwymierneefektywpostaci
zarównozaskakujących,jakioczekiwanychwydarzeńisy-
tuacji.Zanimjednakzaczniemystosowaćwzmiankowanetu-
tajtechniki,musimynajpierwustalić,jakiecechychcemy
wsobiezmienićlubrozwinąć.Wtymcelumożemyposłużyć
sięćwiczeniamidlauzmysłowieniasobiecech,którenamnie
odpowiadająiktórechcielibyśmyprzepracować.
Cochcemywsobiezmienić?
Ćwiczenie
1.Przygotujmylistę10swoichwad,które,naszymzda-
niem,najbardziejutrudniająnamżycie.
1Wyjaśnieniepojęcia,,podświadomość”orazokreśleniazniązwią-
zaneznajdująsięnastronie84.
