Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
22
JanCzesławCzabała
•tworzeniejasnychkryteriówocenyefektywnościzawodowej;
•poszukiwanie,identyfikacjaiusuwanieźródełabsencji.
Najbardziejskuteczneokazałysięinterwencjeopartena:
•uczeniuumiejętnościzarządzaniakonfliktamiiichrozwiązywania;
•tworzeniuwarunkówdlaodprężeniairelaksu;
•ćwiczeniachfizycznychdlarozładowanianapięcia;
•tworzeniuwarunkówpozwalającychnazwiększaniepoczuciawpływu
nawarunkipracy;
•tworzeniuprocedurumożliwiającychpracownikowiwpływaniena
warunkipracy.
Przykładytakichprogramówtom.in.:trening„zaszczepiania”stresu;proce-
durypoznawczegorozpoznawaniaswoichreakcji;podstawowykursradzenia
sobiezestresem;krótkoterminowainterwencjakryzysowa-rozwiązywanie
trudnychsprawnabieżąco;treningumiejętnościpsychologicznych.
1.2.4.Promocjazdrowiapsychicznegouosóbwstarszymwieku
Wzaleceniachdotyczącychprogramówwspieraniazdrowiapsychicznegodla
tejgrupyosóbzapisanom.in.:
•tworzeniewarunkówzachęcającychosobystarszedoaktywnościspo-
łecznej,kulturowej,ekonomicznejipolitycznej;
•zapewnienieustawicznegokształcenia;
•umożliwienieizachęcaniedokontynuowaniapracyzawodowej;
•stworzeniesieciwsparciaspołecznegowspołecznościlokalnej.
Analizaistniejącychprogramówpokazała,żeskutecznesąnastępujące
działania(por.Forsman,NordmyriWahlbeck,2011):
•edukacjazdrowotna;
•tworzeniewarunkówdoćwiczeńfizycznychodbywającychsięwgrupach;
•tworzeniewarunkówumożliwiającychwsparciespołecznewgrupach;
•tworzeniewarunkówdoaktywnościspołecznych,dostosowanychdo
możliwościipreferencjidanejosoby;
•spotkaniapoświęconewspominaniuiopowiadaniuodoświadczeniach
życiowych.
Opisaneanalizypokazały,żezaleceniapromocjizdrowiapsychicznegosą
częstopodejmowane,atakżedostosowywanedookresurozwojuosobyido
