Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Instrukcjaobsługi,czylicoczuje,myśliijakdziałaspełnionyczłowiek
Patrzącodstronyfizycznej,żebyprzetrwać,potrzebujeszwody,powietrza,je-
dzeniaisnu.Ajakiepsychologicznepotrzebymusiszmiećzaspokojone,bybu-
dowaćswójdobrostan?Poniżejznajdzieszichpełnąlistę:
1.Potrzebabezpiecznegoprzywiązaniadoinnychludzi.
2.Potrzebaautonomii,kompetencjiitożsamości.
3.Potrzebawolnościwyrażaniaprawdziwychpotrzebiemocji.
4.Potrzebaspontanicznościizabawy.
5.Potrzebaposiadaniarealistycznychgranicisamokontroli.
Krzysiek(budującyswojepoczuciewartościautonomicznie)należydoszczę-
śliwców,którzywszystkietepotrzebymielizaspokojonewdzieciństwie.Dlate-
gorobiwżyciuswoje.Przyjrzyjsiębliżejpięciuosobom,uktórychtepodstawo-
we,psychologicznepotrzebyniezostaływtedyzaspokojone.Przeczytaj,zczym
sięborykają,ispróbujodgadnąć,którazpotrzebbyłaijestunichpotraktowana
pomacoszemu.
Potrzebabezpiecznegoprzywiązaniadoinnychludzi
Dominikawiecznieczujesięodrzucona.Masporetrudnościwbudowaniu
stabilnychzwiązków.Jestnieufnaiobawiasięskrzywdzenia.Brakujejejcie-
pła,pozytywnychemocjiipoczuciazrozumienia.Uważa,żeniktjejniechroni.
Czujesięgorszaodinnych.Przemykacichokorytarzem,wycofujesięzgrupy,
boczujesięniezręczniewtowarzystwie.Mapoczucieinnościiboisiękrytyki.
UDominikiniezostałazaspokojonapierwszakluczowapotrzeba:bezpiecznego
przywiązaniadoinnychludzi.Członkowiejejrodzinybylizdystansowani,wręcz
chłodniemocjonalnie.Gdyprzychodziładomatkizeswoimiproblemami,tej
częstozdarzałosięwybuchaćzłością,aojciecbyłprawiecałyczaswycofany.
Miaławrażenie,żezwracauwagęnawielespraw,alenapewnonienacórkę.
Onasamaniemiałanakimwesprzećsięwrodzinie.Niemiałaskądzaczerpnąć
emocjonalnejbliskościiwsparcia,takpotrzebnychwszystkimludziom.
20
