Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
4
5.
6.
Spistreści
4.2.4.reakcjebiochemicznenawysiłekstopniowanyprzedtre-
ningiemfizycznymipojegozakończeniu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.reakcjepsychomotoryczne.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.1.Przebiegzmianczasureakcjiprostejnabodźcedźwiękowe
iświetlnewwarunkachspoczynkowychprzedtreningiem
fizycznymipojegozakończeniu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.2.Przebiegzmianczasureakcjiprostejnabodźcedźwiękowe
iświetlnewtrzeciejminucierestytucjipowysiłkumaksymalnym
przedtreningiemfizycznymipojegozakończeniu.
.
.
.
.
.
.
4.3.3.Sprawnośćkończyngórnychprzedtreningiemfizycznym
ipojegozakończeniu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3.4.ocenamaksymalnejsiłystatycznejrąkprzedtreningiem
fizycznymipojegozakończeniu.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4.4.Współzależnościmiędzywybranymiparametrami.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Dyskusja.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
5.1.Znaczenieczynnikówogólnoustrojowychilokalnychwarunkujących
wydolnośćfizycznąwwysiłkachwykonywanychkończynamigórnymi
5.2.Wydolnośćaerobowa.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
5.3.Wentylacyjnypróganaerobowy.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
5.4.Czasreakcjiprostejnabodźcedźwiękoweiświetlnepowysiłkach
maksymalnych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
5.5.Wpływtreningufizycznymnaprzebiegzmianszybkościruchówkoń-
czyn.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Wnioski.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
27
30
30
30
31
32
33
39
40
45
45
46
47
50
Piśmiennictwo.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Streszczenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Summary.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
51
63
68
